1.怎么做藕汤才好喝阿
藕汤相对于湖北菜,就好像锅包肉相对于东北菜,白切鸡相对于广东菜,夫妻肺片相对于四川菜一样。
Feng常常教导我,在湖北,任何一家本地菜的饭店,下到街边排档,上到琼楼玉宇,都会有藕汤。而藕汤煮的怎样,正是一道重要的衡量标准来判断一家店的手艺如何。
Feng长这么大也就煮过那么二三次藕汤,不过似乎还搞得挺能糊弄我这个外行的。首先要买新鲜的排骨和猪大骨,我们买的时候是直接从整只猪身上切的。
藕更要买新鲜的,有的季节有没有好吃的藕。先把骨头们洗洗干净,放在沸水里煮一下,去掉血水,捞出控干。
炒锅加油烧热,把骨头放在锅里炒到有香味溢出。把姜和藕去皮,切成块。
所有东西丢进电饭煲,加盐,按下“2小时煲汤”按钮即可2小时后,撒点葱花出锅咯。
2.藕汤都有哪些做法
排骨藕汤属于家常菜谱,本汤可安神健脑、清热消痰、补血养颜,健脾开胃老少皆可食用。
食材
排骨藕汤的原料:猪排骨和藕;
排骨藕汤的配料:姜、葱和胡椒;
排骨藕汤的调料:料酒、盐、鸡精。
步骤/方法
1、猪小排,藕。
排骨藕汤的做法
2、将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块,藕用刨子或筷子刮洗干净,置案板上,切成同排骨一样的块。
排骨藕汤的做法
3、汤锅里加冷水,姜片,葱结,少许料酒,放排骨,大火煮沸后撇出浮沫。
排骨藕汤的做法
4、转小火炖1个半小时这样后放藕块炖继续炖半小时(看藕的情况掌握)。
排骨藕汤的做法
5、吃的时候放盐、胡椒、少量鸡精,喜欢葱花也可以撒些葱花
排骨藕汤的做法
END
注意事项
一般排骨炖藕所用的藕以粉足者为佳。要刚从藕塘挖起来不过三天的藕,还专门要挑胖大肥硕的中段,因为这样的藕煨汤才粉而无丝,软糯清甜。
3.莲藕汤的做法大全,莲藕汤怎么做有营养
食材
主料
汤骨
800g
辅料
油
适量
盐
适量
莲藕
1000g
生姜
适量
小葱
适量
花椒粒
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
步骤
1.莲藕洗净,小葱洗净,姜切片,骨头洗净;
2.将莲藕洗净,注意查看藕孔洞里是否干净,斩块(注意不是齐崭崭地刀切,而是将刀尖插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状);
3.撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用;
4.锅内坐水,放入花椒粒,1/2生姜拍碎入锅,1/2小葱挽成葱结下锅;
5.下剁裂的棒骨,加入1勺料酒煮至血腥浮沫溢出,捞出棒骨温水冲净浮沫控水备用;
6.将汤煲一次性加足清水,放入剩余的姜片、葱结,加入棒骨、莲藕,开锅后将翻滚的浮沫撇清,转小火加盖慢炖约2个钟;
7.煲炖至肉酥脱骨藕块粉糯时熄火,道酌情调入精盐,少许胡椒粉,撒上过热油的葱末即可。
4.莲藕汤要怎么煮才好吃
黑豆莲藕鸡汤的做法:主要原料有: 黑豆15克,藕500克,鸡一只,红枣12枚,葱姜适量。
做法:先将鸡洗净去掉内脏,把鸡爪放入鸡腹中,藕去皮切成块状, 再将枣去核。姜切成片,葱段开,然后将水泡过的黑豆放入锅里干炒不放油,用大火炒到黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮,捞出备用,这样道药膳的准备工作就完成了。
首先将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味,再捞出来放进清水里洗净之后,再放入开水锅里,这时候把葱段,姜片和炒过的黑豆还有红枣,藕以及适量的盐,味精白胡椒粉放入锅里,用大火煮,开锅后改用小火炖90分钟左右,90分钟以后这道黑豆莲藕鸡汤就可以食用了
教你猪骨莲藕汤的做法:材料:莲藕 1截约1斤 猪腿骨 半斤
调料:姜 适量 红枣 2个 香菇 4朵
做法:
1.猪腿骨洗净砍块,入热锅略烘去血水。
2.莲藕洗净去皮切块;姜切片;红枣去心。
3.将猪腿骨、莲藕、姜、红枣悉数放入瓦锅中,加入6-7碗清水。
4.先大火焖烧30分钟,再小火煲2小时。
5.改大火,调入少量油和适量盐,烧开即可盛起喝汤吃肉。
莲藕性温,加入去核红枣焖炖有补血益气功效。
教你莲藕猪脚汤的做法:·猪脚要多用些洗净,切块。
·做开水,用水烫煮一两分钟,去除血末,洗净。
·重新接两水,放入姜片,放入全部猪脚。中火煮开后,保持沸腾状态20分钟,这样汤是白的。
·转小火,煲大约20分钟后取出一半的猪手做蜜汁猪脚,其它猪脚继续煲汤。别小看这些取出去的猪脚,前后40分钟的熬煮,真让汤香了不少呢.
·莲藕洗净切厚片或者大块也放入汤中。
·大约再小火煲一个半小时就可以加盐调味了。
·汤里的猪手很淡,可以把香菜切碎,和辣酱油调成蘸汁,这样会很好吃。
5.清炖莲藕汤怎么做
莲藕的营养价值:
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3. 益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
菜系及功效:川菜美容菜谱减肥菜谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:清炖
清炖莲藕汤的制作材料:
主料:莲藕500克
调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克
1. 鲜藕去皮洗净,切滚刀块;
2. 取一铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;
3. 下味精、盐、胡椒粉即成。
清炖莲藕汤的制作要诀:
1. 莲藕不用铁锅炖,否则汤汁容易变黑;
2. 炖的时间不宜过长,以保持藕的脆鲜嫩香。
小帖士-健康提示:
1. 藕含水分、淀粉、维生素、及多种对人体有益的物质;
2. 有益胃健康、养血补虚、止泻的功能。
