小麦胚芽土司佐太阳蛋的做法_小麦胚芽土司佐太阳蛋怎么做_小麦胚芽土司佐太阳蛋的家常做法_陈淑

小麦胚芽土司佐太阳蛋

材料

小麦胚芽土司2片


红火龙果1/3颗


鸡蛋1颗


苦茶油少许


海盐酌量


黑胡椒粒酌量


番茄酱酌量

做法

1. 

   1

   小麦胚芽土司取出两片

2. 

   2

   备料

3. 

   3

   干锅煎一下土司两面起锅

4. 

   4

   原锅加苦茶油，记得要小火（苦茶油的养份才不留失）

5. 

   5

   下蛋及洒上海盐

6. 

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   利用煎太阳蛋时，将鲔鱼及玉米铺在土司上

7. 

   7

   番茄酱少许点缀

8. 

   8

   1.火龙果切块2.土司洒上黑胡椒粒3.太阳蛋起锅摆盘