咖喱苦荞米炒饭的做法_咖喱苦荞米炒饭怎么做_咖喱苦荞米炒饭的家常做法_轻食日记

咖喱苦荞米炒饭

材料

雁门清高苦荞香米适量


大米适量


胡萝卜适量


青红椒适量


青菜适量


咖喱适量


葱蒜适量


食用油适量

做法

1. 

   1

   雁门清高苦荞香米和大米1:4的比例混合

2. 

   2

   蒸米饭，蒸熟后晾一会；

3. 

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   胡萝卜、青菜、青红椒，洗净切丁，备用；

4. 

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   锅中放少许油，放入葱蒜炒香；

5. 

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   放入胡萝卜丁、青红椒丁，放入咖喱，加少量水，盖上锅盖焖几分钟，加入菜叶炒熟；

6. 

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   放入苦荞米，少许盐，继续翻炒均匀即可；

7. 

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   减肥快手咖喱苦荞米炒饭就完成啦！