橙汁黄芥末蜜鸡腿排的做法_橙汁黄芥末蜜鸡腿排怎么做_橙汁黄芥末蜜鸡腿排的家常做法_陈一慧

橙汁黄芥末蜜鸡腿排

材料

无骨鸡腿排2片


新鲜甜橙汁100ml

做法

1. 

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   无骨鸡腿肉洗净，并用餐巾纸擦干。准备一个平底锅，小火加热并加入1小匙油，把鸡皮面朝锅面，小火慢煎，让鸡肉两面煎金黄上色！

2. 

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   倒入甜橙汁，蜂蜜，黄芥末籽酱，烧煮鸡腿排，烧煮的过程要翻面，让两面都烧煮上色

3. 

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   酱汁收到有点浓稠就可以准备起锅

4. 

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   放入盘中，可以酌量加入一些蔬菜（自己喜欢的皆可），美味上桌！