香料奶油菠菜炖鸡胸的做法_香料奶油菠菜炖鸡胸怎么做_香料奶油菠菜炖鸡胸的家常做法_丛明明

香料奶油菠菜炖鸡胸

材料

鸡胸肉2片


奶油10g


洋葱1颗


大蒜3瓣


义式综合香料少许


鸡汤200ml


低脂鲜奶油100ml


菠菜300g

做法

1. 

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   大蒜切碎、洋葱切丝、菠菜切断、鸡胸肉切块备用

2. 

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   用一点奶油爆香洋葱和大蒜

3. 

   3

   洋葱炒软变黄后，加入综合香料拌炒

4. 

   4

   放入鸡胸肉拌炒

5. 

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   倒入鸡高汤煮滚后加入菠菜，加盖闷熟

6. 

   6

   加入鲜奶油再滚1~2分钟左右就好

7. 

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   用盐和黑胡椒做最后调味

8. 

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   如果是配义大利面，假设包装写要煮八分钟，可以煮到六分钟后从水里捞起来移到菠菜鸡肉里面继续煮两分钟，面条会更入味。