菠菜南瓜汤(奶素)的做法_菠菜南瓜汤(奶素)怎么做_菠菜南瓜汤(奶素)的家常做法_陈秀娟

菠菜南瓜汤(奶素)

材料

菠菜250g


南瓜150g


核桃20g


南瓜子20g


牛奶400cc


水150cc

做法

1. 

   1

   材料

2. 

   2

   煮熟南瓜

3. 

   3

   汆烫菠菜

4. 

   4

   将材料放入果汁机

5. 

   5

   加入牛奶和净水

6. 

   6

   打成汁，即完成

7. 

   7

   洒上一些芝麻。完成。