木耳番茄炒鸡蛋做法大全家常

1. 黑木耳番茄炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好

主料西红柿 150克鸡蛋 2个干木耳 20克辅料蚝油 适量糖 1匙盐 适量葱花 适量番茄酱 适量步骤 1.西红柿洗净,把籽汁抠入容器,然后切成小块;木耳提前泡发洗净,撕成小块备用。

2.将鸡蛋炒碎。 3.用炒鸡蛋的油锅,直接倒入葱花、西红柿和木耳翻炒,加入白糖,再调入适量蚝油。

4.加水勾芡,然后倒入西红柿的籽汁,再调入适量番茄酱,炒熟盛盘即可。小贴士1、炒鸡蛋时一定要加入适量盐;2、一定要加入适量水勾芡,不然会很咸;3、籽汁先抠出而后加入会让这道菜的酸甜味有层次感。

2. 西红柿木耳炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

主料:黑木耳 适量番茄1个鸡蛋3个

调料:盐5克 葱5克 老抽2克 蚝油2克 白砂糖 2克 植物油适量

做法

1.黑木耳提前泡发,洗净后手撕小片,开水中淖水后滤干备用

2.番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用黑木耳番茄炒鸡蛋

3.锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用,注意下蛋液时火不要太大,鸡蛋一定不要炒老了,嫩滑的鸡蛋才入味好吃

4.锅内再加少许油,下1中的黑木耳煸炒一会,再加入2中的番茄丁,炒匀后,依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的,适量添加)、盐,再加入3中的鸡蛋块,迅速翻炒均匀(加了糖和盐后,番茄不宜高温下久炒会出很多水水的,不好吃也不好看),起锅上桌

3. 西红柿木耳炒鸡蛋怎么做如何做好吃

最最家常的菜了,记得小时候第一道会做的菜就是这个,某天跟同事聊天,说到西红柿炒鸡蛋,各家做法真不一样。

有的喜欢加糖,有的还要加生抽,那能好吃吗????人家说不加糖才不好吃呢!另一个说加生抽为了颜色好看,晕了,,,,不管怎么做,吃的就是自家的味道!这道菜下酒很棒吧,家常菜喝喝酒,品的就是家的味道啊···········(收起)食材主料西红柿250g辅料油适量盐适量鸡蛋2个木耳适量步骤1.西红柿洗净切块,木耳切丝2.热油,打入鸡蛋两个3.一面煎好翻面煎熟4.把鸡蛋拨到锅的一边,倒入西红柿和木耳加适量盐翻炒5.翻炒的时候旁边的鸡蛋不要动6.等西红柿炒到软烂把鸡蛋和西红柿一起翻炒7.翻炒几下装盘即可小贴士鸡蛋不要过早和西红柿一起炒,或者鸡蛋先盛出来。

4. 西红柿木耳炒鸡蛋怎么做如何做好吃

最最家常的菜了,记得小时候第一道会做的菜就是这个,某天跟同事聊天,说到西红柿炒鸡蛋,各家做法真不一样。有的喜欢加糖,有的还要加生抽,那能好吃吗????人家说不加糖才不好吃呢!另一个说加生抽为了颜色好看,晕了,,,,不管怎么做,吃的就是自家的味道!

这道菜下酒很棒吧,家常菜喝喝酒,品的就是家的味道啊···········(收起)

食材

主料

西红柿

250g

辅料

适量

适量

鸡蛋

2个

木耳

适量

步骤

1.西红柿洗净切块,木耳切丝

2.热油,打入鸡蛋两个

3.一面煎好翻面煎熟

4.把鸡蛋拨到锅的一边,倒入西红柿和木耳加适量盐翻炒

5.翻炒的时候旁边的鸡蛋不要动

6.等西红柿炒到软烂把鸡蛋和西红柿一起翻炒

7.翻炒几下装盘即可

小贴士

鸡蛋不要过早和西红柿一起炒,或者鸡蛋先盛出来

5. 西红柿炒鸡蛋怎么做

木耳炒鸡蛋 .原料:鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量 做法: 1、用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热; 2、先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。

用筷子搅拌均匀,让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀; 3、此时油锅的油也差不多熟了,沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时,马上翻过来。

等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条 . 4.用温火加热炒锅,加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀 木耳炒鸡蛋 【做法】浸泡木耳并洗净,鸡蛋5只打匀(加入盐、砂糖、一汤匙水,喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精),蒜片。烧热锅加入3汤匙油,爆香蒜片,放入洗净的木耳煸炒,转中小火,盖上盖子,等噼啪的声音发出,倒入打匀的蛋液,(此时不要去动),盖上锅盖,等蛋稍有凝固,再翻动将另一面煎熟。

黑木耳炒鸡蛋 1、先把鸡蛋单独炒好,盛到盘子里; 2、然后放油爆锅炒“发”好的木耳,时间不能长,要快; 3、把盘子里的鸡蛋放到锅里,加作料,掂炒几下,就可出锅了。 收藏。

6. 西红柿木耳鸡蛋的做法

主料:黑木耳 适量番茄1个鸡蛋3个

调料:盐5克 葱5克 老抽2克 蚝油2克 白砂糖 2克 植物油适量

黑木耳番茄炒鸡蛋

做法

第1步黑木耳提前泡发,洗净后手撕小片,开水中淖水后滤干备用

第2步番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用黑木耳番茄炒鸡蛋

第3步锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用,注意下蛋液时火不要太大,鸡蛋一定不要炒老了,嫩滑的鸡蛋才入味好吃

第4步锅内再加少许油,下1中的黑木耳煸炒一会,再加入2中的番茄丁,炒匀后,依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的,适量添加)、盐,再加入3中的鸡蛋块,迅速翻炒均匀(加了糖和盐后,番茄不宜高温下久炒会出很多水水的,不好吃也不好看),起锅上桌

营养功效

1、黑木耳,生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。

2、黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。

3、黑木耳还有多种药用价值,是一种珍贵的药材。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。

4、菌类食物多好啊,木耳、香菇、金针菇,高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质。特别是他最排斥的黑木耳,含有丰富的蛋白质,有“素中之荤”的美誉。更重要的是黑木耳含铁量最高。提到补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。