冻芥菜的做法大全

1.蘸水芥菜怎么做

蘸水芥菜

原料:芥菜2棵

调料:花椒粉1/2小匙

辣椒粉1/2小匙

生抽2大匙

蘸水芥菜的做法

1.芥菜洗干净,用手撕成段

2.锅中烧开水,加少许盐,下芥菜煮两三分钟

3.连汤带菜倒入盘中,用生抽、花椒粉、辣椒粉调成蘸水,蘸食

云南人吃这道菜都是连汤带菜的吃,最后喝几口汤,清淡,热乎,暖心

喜欢吃蘸水的不妨买点云南的“单山蘸水”味道不错,加点生抽拌匀就行了,非常方便

芥菜的营养价值

芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损

2.风味芥菜怎么做

风味芥菜

材料:水东芥菜500克,黄豆酱3茶匙,姜蒜适量

风味芥菜做法

1、芥菜洗净,切段;姜蒜切好备用;准备黄豆酱;

2、热锅下一点油,先放姜丝稍微略煸(不先放蒜是不想太呛味);

3、放芥菜翻炒几下,下蒜末再一同翻炒;

4、放入3茶匙黄豆酱,炒至入味断生即可(黄豆酱已经调好味,所以不必下盐)。

菜味鲜甜,豆香浓郁,不可不试。

芥菜的营养价值

芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损。

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