燕麦银耳粥的做法

1. 银耳燕麦粥怎么做

工具/原料

银耳/燕麦/大枣/枸杞冰糖

电饭煲或砂锅

取一朵银耳去蒂用凉水泡发，如果时间允许可以泡两三个小时。泡好后将银耳撕成很小的片。大枣枸杞洗净用水泡半个小时，燕麦过水清洗后控水备用 准备电饭煲或砂锅，放入银耳加水两碗煮，待水开后小火慢熬约两个小时，电饭煲可以开到保温上三四个小时，待银耳变透明汤变粘稠后加入枸杞和红枣小火熬约15分钟 最后加入燕麦和冰糖，再煮五分钟关火焖是分钟就可以和爽口又美容的银耳燕麦粥了！

注意事项

冰糖早加会形成焦糖汤会苦

大枣也不能早加，维生素会被破坏

希望这个回答对你有帮助

2. 银耳汤能和燕麦片一起煮吗

银耳和燕麦片可以一起煮。

【银耳燕麦粥】

材料：

主料：泡发的银耳50克、小米20克、燕麦20克

辅料：枸杞少许、山药适量

步骤：

1、准备主料。

2、砂锅水开以后放入燕麦，小米。

3、放银耳。

4、贴着锅底搅拌一下，防止糊底。大火煮开，改小火煮20分钟。

5、山药去皮切块儿备用。

6、燕麦煮熟后放入山药，煮10分钟。

7、组织山药绵软即可关火，放入枸杞。

8、搅拌均匀即可，趁热食用。

3. 银耳绿豆燕麦粥的做法,银耳绿豆燕麦粥怎么做

食材

主料银耳

20克绿豆

50克辅料燕麦

20克冰糖

适量水

适量步骤 1.银耳提前洗好，然后用开水泡了两个小时

2.绿豆洗好备用

3.等银耳泡好，先放入锅中熬半个小时，因为银耳比较难熬，所以要先放入锅中。

4.半个小时后放入绿豆，再熬半个小时。

5.熬的差不多的时候放入燕麦，在熬15分钟左右

6.15分钟放入冰糖，喜欢甜的可以多放点，冰糖放了可以擦插头了，可以先不用急着开锅，闷着十分钟再开。盛出来，绿豆也烂了，银耳糯糯的，还有燕麦的味道，不错，饱腹又美容

4. 银耳燕麦豆浆的做法,银耳燕麦豆浆怎么做好吃

用料 薏米 20g 燕麦 20g 绿豆 20g 黄豆 40g

薏米燕麦绿豆浆的做法

精选食材。

将食材配齐，精选食材，保证豆浆品质。用清水洗净。

浸泡食材。

将选好的食材清洗后，还需要浸泡。

一般来说，豆子浸泡时间是6~12小时，米类谷物浸泡时间则以2~4小时为宜。

温度是影响浸泡效果的重要原因，因此夏季时间可以缩短，冬季则时间延长。

打磨食材。

将泡好的食材放入豆浆机内，加入适量的水。按下“豆浆”键，大约20分钟后，待豆浆机提示做好后，倒出个人喜好加入适量白糖，即可饮用。