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补血红枣桂圆红茶

材料

用料：桂圆10颗，红枣5枚，红糖10克，红茶包1包，水400克

做法

1.桂圆去壳核，取肉备用，

2.红枣洗净切半，去核，

3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中，加入清水。

4.煮沸后转小火，煮约15分钟左右。

5.加入茶包，再煮2-3分钟，熄火。

6.盖上盖子，焖5分钟。倒出饮用。

小诀窍

红糖的用量可以根据自己口味酌情增减。

没有时间煮茶，也可以直接用沸水冲泡。但味道不及煮出来的浓香。

煮过的桂圆和红枣也可以直接吃掉。