扒羊肉条做法大全家常

1. 扒羊肉条怎么做好吃,扒羊肉条的家常做法

扒羊肉条的家常做法

材料

羊肉300克 大葱1根 香葱1棵 生姜1小块 大料适量 淀粉适量 注:可酌情配料 香油1大匙 酱油1大匙 料酒1小匙 味精0.5小匙

做法

1.把羊肉放在清水中浸泡,浸出血水后洗干净,放入开水锅中煮熟,然后取出晾凉;大葱和香葱洗净切段,姜洗净切片;

2.将羊肉上的皮剥去,横着肉纹切成肉条,整齐地摆放在碗里;

3.往锅里放3 小匙香油,烧热,加入大料、大葱、姜片爆香,再加入料酒、酱油及煮肉的原汤;汤汁烧开后,倒入盛肉条的碗中,放入蒸锅用大火蒸25分钟,然后夹去大料、大葱和姜片;

4.把肉条和蒸肉的原汤倒入炒锅内(不要把肉条弄散),用大火烧开,加入酱油、

2. 扒羊肉条的家常做法大全怎么做好吃视频

用料 主料 羊肉(腰)适量 调料 食盐 适量酱油 适量味精 适量葱 (丝)适量姜 (丝)适量八角 适量料酒 适量香油 适量水淀粉 适量白糖 适量 扒羊肉条的做法 1.将羊腰窝肉在冷水中泡透,洗净,放在开水锅中煮透,取出洗净,再放入汤锅内煮熟,捞出晾凉,拨去云皮,切成长13厘米、粗2.3厘米的条,整齐地摆入盘内。

2.将炒锅置於微火上,加入芝麻油,白糖、八角搅炒,待白糖变色时放入葱、姜丝、蒜片继续搅炒,然后加入清汤、酱油、绍酒、精盐、白糖,倒入羊肉条,用旺火烧沸后移至微火煨,待汤煨剩一半时,挑出八角不用,加入味精、湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,颠勺把羊肉条全部翻过来(保持完整),倒入盘内即成。 烹饪技巧。

3. 扒羊肉条的做法,扒羊肉条怎么做好吃,扒羊肉条

材料:

羊肉300克,大葱1根,香葱1棵,生姜1小块,大料适量,淀粉适量,注:可酌情配料,

调料:

香油1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,味精1/2小匙,

折叠编辑本段制作方法

1. 将羊腰窝肉切去边缘不整齐的部分,用凉水泡去血水,放在开水锅中煮熟;

2. 取出肉晾凉,肉汤留用;

3. 将晾凉的羊肉剥掉表面的皮,横着肉纹切成长10厘米的宽

扒羊肉条

扒羊肉条

肉条,光面朝下,整齐地码在碗里;

4. 在炒锅里放香油10克,上火烧热,下大料、葱段、姜片,炸出香味后,加入酱油10克,及煮羊肉的汤100克;

5. 烧开后,倒入扒肉条碗中,将肉条上笼屉旺火蒸20分钟;

6. 将肉条碗里的汤汁滗入沙锅(不要弄散肉条),将肉条翻个儿,盛在盘里;

7. 拣去汤汁中的大料、葱姜,上旺火烧开,加入酱油15克,味精,用淀粉30克(淀粉15克加水)调稀勾芡后,倒在肉条上面,再淋上香油即成。

4. 回民菜扒羊肉条怎么做

菜品名称:扒羊肉条菜品分类:清真菜制作原料:羊腰窝肉、酱油、精盐、绍酒、味精、清汤、白糖、葱丝、姜丝、蒜片、八角、湿淀粉、芝麻油。

制作方法:将羊腰窝肉在冷水中泡透,洗净,放在开水锅中煮透,取出洗净,再放入汤锅内煮熟,捞出晾凉,拨去云皮,切成长13厘米、粗2.3厘米的条,整齐地摆入盘内。将炒锅置于微火上,加入芝麻油,白糖、八角搅炒,待白糖变色时放入葱、姜丝、蒜片继续搅炒,然后加入清汤、酱油、绍酒、精盐、白糖,倒入羊肉条,用旺火烧沸后移至微火煨,待汤煨剩一半时,挑出八角不用,加入味精、湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,颠勺把羊肉条全部翻过来(保持完整),倒入盘内即成。

菜品特点:色泽红润,羊肉熟烂不腻,味道浓郁。主料:羊肉(肥瘦) 250克 调料:大葱 5克 姜 5克 八角 2克 酱油 25克 料酒 5克 味精 1克 香油 25克 淀粉(豌豆) 15克 各适量 制作工艺 1. 将羊腰窝肉切去边缘不整齐的部分,用凉水泡去血水,放在开水锅中煮熟,并取出肉晾凉,肉汤留用。

2. 将晾凉的羊肉剥掉表面的皮,横着肉纹切成长10厘米的宽肉条,光面朝下,整齐地码在碗里。 3. 在炒锅里放香油10克,上火烧热,下大料、葱(切段)、姜(切片),炸出香味后,加入酱油10克,及煮羊肉的汤100克,烧开后,倒入扒肉条碗中,将肉条上笼屉旺火蒸20分钟。

4. 将肉条碗里的汤汁滗入沙锅(不要弄散肉条),将肉条翻个儿,盛在盘里。 5. 拣去汤汁中的大料、葱姜,上旺火烧开,加入酱油15克,味精,用淀粉30克(淀粉15克加水)调稀勾芡后,倒在肉条上面,再淋上香油即成。

5. 扒羊肉条怎么做

主料: 羊肉(肥瘦) 250克 调料: 大葱 5克 姜 5克 八角 2克 酱油 25克 料酒 5克 味精 1克 香油 25克 淀粉(豌豆) 15克 各适量 扒羊肉条的做法: 1. 将羊腰窝肉切去边缘不整齐的部分,用凉水泡去血水,放在开水锅中煮熟,并取出肉晾凉,肉汤留用。

2. 将晾凉的羊肉剥掉表面的皮,横着肉纹切成长10厘米的宽肉条,光面朝下,整齐地码在碗里。3. 在炒锅里放香油10克,上火烧热,下大料、葱(切段)、姜(切片),炸出香味后,加入酱油10克,及煮羊肉的汤100克,烧开后,倒入扒肉条碗中,将肉条上笼屉旺火蒸20分钟。

4. 将肉条碗里的汤汁滗入沙锅(不要弄散肉条),将肉条翻个儿,盛在盘里。5. 拣去汤汁中的大料、葱姜,上旺火烧开,加入酱油15克,味精,用淀粉30克(淀粉15克加水)调稀勾芡后,倒在肉条上面,再淋上香油即成。

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6. 扒羊肉条的做法有何诀窍

扒羊肉条按如下步骤做:材料:羊肉300克,香油30克,湿淀粉18克,料酒3克,酱油30克,味精2克,大料少许,葱段1克,姜片1克。

做法:把羊肉剔去骨头和筋膜,切修整齐,放清水中浸泡,待析出血水后洗干净,放人开水锅中煮熟,而后取出晾凉。将熟羊肉上的云皮剥去,横着肉纹切成长8 ~ 10厘米、厚0.3-0. 5厘米的肉条,光面向上整齐地摆在碗内。

炒勺中放人10克香油烧热,再加入大料、葱段、姜片,一起炸后,再加入料酒、10克酱油、20克煮肉原汤。待汤烧开后,倒入盛肉条的碗中,放人笼屉用旺火蒸20 ~ 25分钟,然后用筷子夹去大料、葱段和姜片。

把肉条和蒸肉原汤倒人炒勺内,用旺火烧开,加入20克酱油、味精,用湿淀粉调稀勾芡,颠翻两下,滴上香油即成。[。

7. 扒羊肉条怎么做

扒羊肉条

用料:新鲜羊排肉、葱、姜、干辣椒、八角、花椒粒、香叶、料酒、盐、鸡精、酱油、淀粉。

扒羊肉条做法

1、新鲜羊排肉洗净后,放入锅中,填足够多的水,放入葱段、姜片、干辣椒、八角、花椒粒、香叶、料酒,将羊肉煮熟。

2、捞出羊肉凉凉,肉汤留用。

3、将羊肉斜刀切成薄片,码入盘中,上屉蒸20分钟。

4、将肉条盘中的汤汁倒入小碗中,再加入煮肉汤约100ml,调入盐、酱油、鸡精、少量淀粉。

5、调料汁倒入锅中,煮开后淋少许油,最后浇在羊肉条上即可。

羊肉的营养价值

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。

8. 回民菜扒羊肉条怎么做

菜品:扒羊肉条

热量:809.08 大卡

工艺:扒

口味:咸鲜味

类别:清真菜 冬季养生调理 补虚养身调理 肢寒畏冷调理

主料: 羊肉(肥瘦) 250克

辅料:

调料: 大葱 5克 姜 5克 八角 2克 酱油 25克 料酒 5克 味精 1克 香油 25克 淀粉(豌豆) 15克 各适量

制作工艺:

1. 将羊腰窝肉切去边缘不整齐的部分,用凉水泡去血水,放在开水锅中煮熟,并取出肉晾凉,肉汤留用。

2. 将晾凉的羊肉剥掉表面的皮,横着肉纹切成长10厘米的宽肉条,光面朝下,整齐地码在碗里。

3. 在炒锅里放香油10克,上火烧热,下大料、葱(切段)、姜(切片),炸出香味后,加入酱油10克,及煮羊肉的汤100克,烧开后,倒入扒肉条碗中,将肉条上笼屉旺火蒸20分钟。

4. 将肉条碗里的汤汁滗入沙锅(不要弄散肉条),将肉条翻个儿,盛在盘里。

5. 拣去汤汁中的大料、葱姜,上旺火烧开,加入酱油15克,味精,用淀粉30克(淀粉15克加水)调稀勾芡后,倒在肉条上面,再淋上香油即成。

食用方法:

早餐|中餐|晚餐|零食

食谱营养:

羊肉(肥瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

食谱相克:

羊肉(肥瘦):羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。

本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

健康提示:

1. 羊肉有益气补虚、温中暖下之功,对于虚痨瘦弱、腰膝酸软、产后虚冷腹痛、寒疝、中虚反胃等有食疗作用。

2. 本菜可作为家宴菜上桌,由于使用羊腰窝肉,含动物脂肪较多,体胖、中老年人不宜常吃。

所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。

热量,809.08,千卡;维生素B6,0.01,毫克;蛋白质,49.54,克;脂肪,60.36,克;泛酸,0.02,毫克;碳水化合物,5.19,克;叶酸,10.3,微克;膳食纤维,1.11,克;胆固醇,230,毫克;维生素A,57.04,微克;维生素K,0.35,微克;胡萝卜素,12.3,微克;硫胺素,0.14,毫克;核黄素,0.39,毫克;尼克酸,11.76,毫克;维生素C,1.05,毫克;维生素E,17.82,毫克;钙,39.07,毫克;磷,421.47,毫克;钾,690.28,毫克;钠,1737.4,毫克;镁,94.33,毫克;铁,8.7,毫克;锌,8.44,毫克;硒,80.98,微克;铜,1.93,毫克;锰,0.85,毫克;

9. 扒羊肉条是怎么做的

扒羊肉条它的原料有羊肉(最好腰窝肉)300克,香油30 克,湿淀粉18克,料酒3毫升,酱油30克,味 精2克,大料少许,葱段1克,姜片1克。

然后①把羊肉剔去骨头和筋膜,切修整 齐,放清水中浸泡,待析出血水后洗干净,放 入开水锅中煮熟,而后取出晾凉。②将熟羊肉 上的皮剥去,横着肉纹切成长8〜10厘米、厚 0.3〜0.5厘米的肉条,光面向上整齐地摆在碗 内。

③炒勺中放入香油(10克)烧热,再加入大 料、葱段、姜片,炸一炸,再加入料酒、酱油 (10克)、煮肉原汤(120克)。④待汤烧开后,倒 入盛肉条的碗中,放入笼屉用旺火蒸20〜25分 钟,然后用筷子夹去大料、葱段和姜片。

把肉 条和蒸肉原汤倒入炒勺内(不要把肉条弄散), 用旺火烧开,加入酱(20克)、味精,用湿淀粉 调稀勾芡,颠翻两下,滴上香油即成。 它的吃法是佐餐食用。

它的主治功效有适宜胃寒、反胃、体质虚弱者食用。