1. 灵芝汤的做法,灵芝汤怎么做好吃,灵芝汤的家常做法
做一个冬瓜灵芝汤吧,材料少、做法简单,是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的好汤。具体做法如下:
做法步骤:
1、准备原料:冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量。
2、海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用。
3、煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后纵向切成8块。
4、再把每一块,横切,去掉瓜瓤。
5、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是:煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片,否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。
6、把全部食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。没有的话,加入等量的清水也可以。
7、盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开。
8、汤煮沸后,转文火,继续煲30~40分钟。
9、最后加入1小勺盐,转大火,煲5分钟就可以了。
10、喝的时候,可以依据个人口味,调入适量的胡椒粉。
2. 灵芝煲汤的做法
灵芝田七瘦肉汤 配料:龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克 功效:益气养心,祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。 制法:猪瘦肉、灵芝洗净切片,与龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。
灵芝煲乌龟 配料:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,调料适量。 功效:滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。 制做:红枣去核,乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉,去内脏,切块略炒,与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤,调料调味,汤味鲜美。
3. 灵芝汤怎么做好吃,灵芝汤的家常做法
主料
猪里脊肉
150g
野灵芝
10g
辅料
姜
2片
盐
适量
枸杞
适量
红枣
10g
桂圆
5g
黄芪
10g
步骤
1.我家是这种,老公拖一个黎族朋友在农村买的,都是很小的那种灵芝,为了拍图,专门把几个最大的选出来,大家可以看清楚,大多是中间那种小的。
2.放在水中浸泡片刻,用小刀刮干净,如果你家的比较干净,搓洗就好了。我们的是野生的,有很多沙和泥土
3.然后用剪刀剪碎,浸泡半天,或则冰箱浸泡过夜,(刀是不好切的,以前打电话叫一个北京的朋友他说好难切,我忘记告诉她要用剪刀)
4. 灵芝菌菇汤的做法
用料
花菇
灵芝
蜜枣
枸杞
淮山
花生
母鸡
做法
1
将母鸡整只或剁成小块飞水待用。 (飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)
2
把汤料包内材料取出,分别淹泡5分钟,并清洗干净,跟鸡一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。
3
灵芝味苦,怕苦可以少放一点,或者炖的时间稍短一些。这款汤的材料除了灵芝其他都可以吃的。
小贴士
这款汤非常适合爱美的女性,它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝,它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。
5. 灵芝如何煲靓汤
1.灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
2.灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝, 3.灵芝泡酒:灵芝 100 克,白酒 1000 克。
将灵芝洗净切片,放入盛酒的坛内,封盖,10 日后即可饮用。白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4.灵芝炖鸭:原料:灵芝5g、仔鸭1只、肉桂5g、草果5g、姜、葱、盐、料酒等适量 制法:将灵芝、肉桂、草果用清水煎2次,每次煎20分钟左右,两次取药液约250毫升,放入锅中,加入葱、姜、料酒及清膛洗净切块的仔鸭,用文火炖1小时左右,加味精等调味即成。 5.灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
6.灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值好。 7.灵芝澡浴:灵芝500克,熬水3—4次,倒入浴盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对治疗风湿病、关节炎、皮肤病,疏通筋络有良好的作用。
8.一只龟、一只滋补老母鸡、灵芝等,真是补得不得了。好在这种滋补法比较温和,像灵芝和龟都有去淤生新的功效,而龟和老母鸡又有益气、强身健体的作用,另外灵芝还有消炎、预防肝炎的功效,这样的汤喝起来不怕燥热,只会感觉脉络舒畅,特别有精神。
9.灵芝蜜茶:灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。 10.灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3 次服用,治咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。
11.灵芝麦片粥:灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。 12.灵芝蹄筋汤:灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症。
13.灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化。 14.灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦燥易惊、失眠等症。
15.灵芝河蚌褒冰糖:灵芝20克,用沙锅加水煎1小时,取汁;加入洗净的河蚌肉250克,煮熟,放入冰糖60克即成。每2~3天服1次,可治急、慢性支气管炎,老年性慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症 16.灵芝麦片粥:灵芝10克,水煎取汁,粉碎小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙。
治神经衰弱患者夜不能眠症。 17 .灵芝山药汤:灵芝15克,山药30克。
煮汤服用。可治糖尿病。
18. 灵芝大枣汤:灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎,取煎液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
对肿瘤细胞有抑制作用。可治癌症。
19.灵芝桃酥 :面粉,芝麻,白糖,粳米,灵芝等。提取灵芝有效成分。
按桃酥常规技术制作,加入灵芝成分。能延年益寿,防衰老。
为老年保健食品,对神经衰弱者特效。 20.灵芝寿星汤 配料:灵芝1。
5克;燕窝1。5克;红参0。
5克;大参3克;冰糖25克;炖服。 功效:治肺虚盗汗,遗精,咳嗽,疲乏无力等症。
21.灵芝猪肉汤 配料:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10-15天。 功效:治肝硬化 22.灵芝莲心百合瘦肉汤 配料:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。
功效:安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核者可常服。 23.灵芝莲子清鸡汤 配料:灵芝6克,莲子50克,陈皮一块,鸡一只。
功效:健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。 24.灵芝杞子南枣乳鸽汤 配料:灵芝6克,杞子30克,南枣10克,乳鸽一只,生姜一片。
功效:健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
6. 林芝汤怎么做
众所周知,灵芝有提高免疫力的作用,尤其在秋天天气干燥,小儿容易咳嗽,灵芝对支气管哮喘有作用还可以抗过敏,灵芝可以有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用;灵芝能美容,还能能安神定惊的作用,可以帮助睡眠,灵芝的好处多多,而且感觉灵芝是很名贵的中药,但是以前我家VICKY最讨厌的就是灵芝煲汤,听到要喝灵芝汤就皱眉头。每次都晓之以理,带她听过讲座,她亲耳听过:“灵芝能提高免疫力,在春秋容易生病每隔一周喝灵芝汤能提高免疫力,能预防疫病。”道理她懂但真正到喝灵芝还是苦着脸像喝药似的。
今年暑假,一位阿姨教我煲灵芝汤,灵芝汤不再那么苦,感觉功效好像也好了。听了那位阿姨的教导对比以往的做法原来煲灵芝汤好喝有几点要特别注意的。
1、一家三口用灵芝煲汤只需要三个手指宽度足以。灵芝不是放得多功效就好的,煲汤有一定的饱和度,放得多苦得无法入口,不就等于暴敛天物,浪费了灵芝。另外灵芝不需要切片的,因为灵芝是木科,灵芝的结构与木头类似,切成薄片煲汤会使得汤更苦,药力却不会增加。
2、有孢子粉的灵芝煲汤千万别洗掉。灵芝最珍贵的是灵芝上面的孢子粉,购买灵芝如果是光面的,没有褐色的粉末,这些灵芝已经被剥去了最有药用价值的部分。如果灵芝的表面有一层孢子粉,煲汤时千万别以为是脏东西清洗了,那是最有价值的。
3、煲灵芝汤一定要水开了再放下灵芝。
4、用灵芝煲汤一定要放几颗桂圆肉。桂圆肉类似于药引的作用。灵芝煲汤有点苦,桂圆肉甜甜的,而且桂圆有安神定气的功效,会使得灵芝汤更好喝。
5、放桂圆肉要在煲好前半小时放入。以前我放桂圆肉是和灵芝同时放入的,阿姨告诉我最好还是在汤煲好前的半小时放入,就类似于煎药的后下,让桂圆肉更大地发挥效力。
灵芝鸡汤
材料:老鸡半只,灵芝三个手指宽度,桂圆肉几颗;
做法:
1、老鸡去皮斩件备用;
2、把老鸡放在锅里加入清水煲滚;
3、放下灵芝,文火煲一个小时;
4、在一个小时后加入桂圆肉,再煲半个小时即可;
灵芝鸡汤有提高免疫力的功效,对于睡眠不好,多喝灵芝汤有安神帮助睡眠的作用。
灵芝鸡汤的做法,灵芝鸡汤怎么做好吃,灵芝鸡汤的功效
标签鸡肉 桂圆 红枣 山药 淮山 灵芝
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
灵芝鸡汤的制作材料:
主料:赤灵芝30克、鸡1只
调料:淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒、陈皮1/4个、罗汉果1/4个
灵芝鸡汤的做法:
1、鸡去皮洗净,出水,备用。
2、陈皮浸软去果瓤。
3、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
小贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下
灵芝鸡汤的特色:
灵芝鸡汤的特色: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 教您灵芝鸡汤怎么做,如何做灵芝鸡汤才好吃。
7. 灵芝大骨汤的家常做法大全怎么做好
食材明细
灵芝10克
大骨1斤
枸杞30克
姜片适量
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
灵芝大骨汤的做法步骤
1
大骨。
2
灵芝,姜片,枸杞。
3
烧开水把大骨焯一下,去掉血水,脏东西。
4
灵芝,姜片,枸杞一起放锅里,加足够的水。
5
放入大骨,大火烧开,小火慢炖2小时。
6
出锅前加盐调味即可。
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