1. 快速炖汤的做法
不知你是指炖汤的时间还是指准备食材的时间?首先,炖汤是有学问的,快速炖的汤只是汤而已,慢炖的汤才有营养。
如果炖汤要时间短,就用高压锅最多半小时,但那种汤不太好吃,营养也不如人意,因为食材(煲汤通常是带骨的多)里面的营养成分还没有分解游离出来。好吃又营养的汤,是慢慢(2-4)炖出来的,食材也是分时段放入的。
如棒骨汤,先猪棒骨洗净,敲断,放入足够水量的的炖锅里,中火烧开,撇去浮沫,放入老姜、花椒、桂皮、香叶等,并滴几滴白醋(便于钙有效分解),用小火炖1-2小时,再放入泡好洗净切好的海带或白萝卜、山药、西红柿、菌类、莲藕、中药材(要比其他提前半小时)等,再炖1小时(根据加入的食材适当调整时间,估计把加入的食材炖熟不炖烂为准)左右,吃的时候根据个人喜欢,可以加盐可以不加盐,这个也根据加入的食材而定。
2. 快速炖汤的做法
快速炖汤,而且要求简单,你可以做萝卜排骨炖汤,具体做法如下:
【材料】
白萝卜,猪排骨
【做法】
1、排骨洗净切段;
2、萝卜洗净切段;
3、小葱切成末;
4、在砂锅里装凉水,放入排骨,煮半个小时,将这次煮的水倒掉,给猪排骨消毒,祛除排骨肉质里的血水;
5、再次在砂锅里装大半锅凉水,把排骨放进去,调至快火开始炖排骨,大致炖两个小时,直至排骨肉质炖烂;
6、加入洗好的萝卜,继续炖大概50分钟左右,用筷子在萝卜上面戳一戳,如果萝卜软烂了,此道汤品就炖好了。
3. 求三十一种汤的详细做法
1.鸡蛋香菇韭菜汤 原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 做法: 1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。 3、汤锅置火上,放入高汤,盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成. 2.竹笋蛋花汤 主料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g 调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g 做法:1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发; 2. 竹笋切去头尾; 3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分; 4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用; 5. 菜心洗争,切约2寸长段; 6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。
3.番茄蛋花汤 原料:红番茄1~2个,鸡蛋1个,葱花1大匙 调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴 制法: 1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟。 2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。
4.紫菜蛋花汤 原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许,葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗 制法:1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。 2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。
3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。 4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。
5.酸辣蛋花汤 材料:豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许 做法:1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用 2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝 3、豆腐切丝,鸡蛋打匀.把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。 4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。
原锅中加2大杯水,放入姜丝,黑木耳丝,水煮沸后加豆腐丝,榨菜丝,调味汁和肉丝.再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊,后加葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。 6.玉米蛋花汤 原料:鸡蛋1个或2个,玉米1个,鲜嫩,脱粒在锅里煮的样子。
做法:先把玉米在清滚水里煮熟,放一点盐,只放一点点就好了,要不咸了会冲淡玉米的清甜。 鸡蛋打到碗里搅拌均匀,放一点点料酒,除鸡蛋腥味。
搅拌均匀。 玉米上浮时候,把鸡蛋倒入清水玉米中,搅拌几下,淋上少许油。
立即关火,煮久了玉米和鸡蛋就会老了。如果有点葱花就更好,放点香菜配色最好 7.蛤蜊蛋汤 原料:鸡蛋2个,蛤蜊250克,水发笋片25克,料酒、盐、味精各适量。
制法: 1、锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用。 2、蛤蜊水倒入锅中,加笋片、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉。
倒入蛋液,加味精调味即成。 8.萝卜丝蛋花汤 主料:鸡蛋100g,白萝卜200g 调料:香油10g,盐3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大葱5g,淀粉5g 做法: 1. 将萝卜洗净切成丝;葱切末; 2. 蒜头拍碎切成蓉; 3. 炒锅上火倒入植物油,烧七成热时下蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后再倒入蛋液; 4. 调味并勾薄芡,淋上香油,撒上葱末即可。
9.丝瓜蛋花汤 主料:丝瓜480g,鸡蛋200g 调料:大豆油40g,盐3克,味精2g,大葱5g 1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐; 2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色; 3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟; 4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。 10.酒酿红枣蛋花汤 材料:酒酿3汤匙、蛋1个、冰糖3小匙、红枣10个、水400cc 1. 调味:水煮沸,加入酒酿、红枣煮约15分钟,最后加入冰糖再煮沸。
2. 下蛋花:鸡蛋打匀后,下锅后搅拌均匀关火即可。 材料中的酒酿是香气来源,而红枣和冰糖则让甜味更丰富。
甜香的酒酿,入口清香且暖身。 11.雪梨豆腐蛋花汤 材料:豆腐200g,虾仁200g,猪肉@g,梨100g,鸡蛋150g,火腿25g,牛奶25g 调料:花生油25g,盐5g 做法: 1. 虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。
2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。 12.香蔴叶蛋花汤 材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉 做法: 1、取新鲜香蔴叶洗净沥干; 2、枸杞以冷水稍加浸泡; 3、土鸡蛋1或2只打散成蛋液; 4、锅内水沸后,放入香蔴叶,煮至水再次沸腾; 5、淋上事。
4. 汤 怎么做才好喝
1.鸡蛋羹(入门级) 先提示一下要点,用瓷碗蒸的不是最好吃的,最好吃的要用特别的容器,我用的是做佛跳墙的那种紫砂小罐子,因为我的锅小,所以只买了最小号的,高度在10cm左右,直径7,8cm大小,实践证明,这样的罐子蒸出来的东西,不论是鸡蛋还是后面要讲的酱肉都鲜美无比。
鸡蛋一个,用筷子打散,倒入佛跳墙罐子,加水搅匀,加适量盐。如果有条件加入少许腌制的冬菜尖(推荐重庆产的石魂牌冬菜尖,入坛3年),味道更加清香鲜美。
然后电饭锅中加水开始蒸,我是等水开了之后再放入罐子(不加盖子),蒸5分钟就可以了。吃的时候捧着热乎乎的紫砂罐子,舀着一勺勺的热气腾腾的鸡蛋羹,啊~~~~什么叫幸福的生活,这就是呀 2.绿豆薏仁汤、红枣银耳汤 做法BB就不说说了,大家应该都会,主要是提醒几点: 1、煮之前,一定要用水泡起码半个小时,便于煮的时候烂一点; 2、一开始要用煮饭的键,煮沸后就调到煮粥键,让它慢慢的熬才入味; 3、要时不时的去加水,注意水不要扑出来哦; 4、煮好后,拔掉电源,让它闷在锅里,用余温再多闷一会 3.鲫鱼汤 原料:鲫鱼一条、姜若干、酒、盐 容器:电饭煲一口 其实是粉容易的,在武东路的那个小菜场就可以买到新鲜的活鱼,并且可以要求卖家杀好,回来寝室只要清水冲洗干净,除掉内腔带有的血丝以及没有弄干净的腮就可以了。
在电饭煲里盛水,水量以没了鱼为宜,表太多,否则汤的味道会很淡,就不好喝也不营养了。姜切成片,丢进锅里,盖上锅盖一并煮--开煮饭那档就好了。
开锅了之后,加入酒,一般一调羹就够了,主要作用是去腥。为了煮不多的几回汤买一瓶黄酒或者花雕,fork觉得很没意思,于是fork通常会买啤酒,用不掉还可以给gg喝,嘻嘻。
因为鱼背部肉头比较厚比较难熟,所以以这个部位为准来决定是不是可以开到恒温档。最后放盐,用量根据自己的口味调节,坚决不放鸡精之类的东西,一定要保留原汁原味。
4.排骨藕汤,这个图文并貌,自己看 5.参耆玉米排骨汤 党参、黄耆都有补气固元的功效,与玉米、小排骨一起煲汤,不单单为了高汤的鲜美甘甜,还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E,促进造血功能和血液循环,维持荷尔蒙的正常分泌,突显女性天然发育的特征。 材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法:1.玉米洗净,剁段。 2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。
3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。 6.五味猪肚汤 黄耆、党参、茯苓、白术、山药,有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。
猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分,对各年龄层妇女的发育、养生都有保健作用,这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美身材有帮助。 材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法:1.猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,氽烫去苦、去腥。捞起后,平剖为二,再切大块。
2.将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料, 先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、酒调味。 附注:也可以把猪肚放入电饭锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。
7.皮蛋瘦肉粥 1、先切好瘦肉、切丁,洗干净、用盐腌一小时 2、然后腌米、很少的油就可以、花生油、几滴就行,拌匀 3、把粥煲的烂烂的 4、烧开水后就放米下去,米不要放太多 5、煲到差不多好放皮蛋 煲2小时左右就好啦。 不过,事实上,俺是这样的: 累了一天,累得半死,在超市里买了点里脊肉,和皮蛋,准备回家做粥吃。
最近一直没啥胃口,就想喝皮 蛋瘦肉粥。回家后,看看锅里的半锅冷饭,真是懒得动弹。
◎于是先把电源插上,加冷水,用筷子一顿狂搅,把冷饭打散。 ◎把肉切丁,用盐腌上。
◎皮蛋切丁。 ◎切一点葱花,备用。
◎待米饭煮40分钟后,下葱花、肉丁(本来要腌一个小时的,不过饿死了快,等不及了),煮粥的时候要 不断搅动,不要糊了。 ◎再煮40分钟,粥已经很烂,有些稠了。
◎下皮蛋丁(实际是块),煮10多分钟。 ◎盖锅盖儿闷5分钟,大功告成啦。
煲汤全攻略 小秘诀: 汤变鲜:熬汤最好用冷水。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,熬汤不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;酱油也不宜早加,葱、姜和酒等佐料不要放得太多,否则会影响汤汁本身的鲜味。
汤变清:要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
汤变浓:在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。
5. 求一种【特别】的汤做法~口感好的
我介绍一种特殊的鸡汤
材料:一只新鲜鸡、马铃薯两个切粒、红萝卜一个切粒、椰菜半个切片、粉丝适量泡水备用。
调味料:盐适量、豆蔻粉(此物是关键,较难买,实施较高级的超市或东南亚土产店。新鲜的最好,需剥壳将里肉磨粉)、鸡粉、炸红葱片(红葱是洋葱的迷你版,此料可自己炸,也可在东南亚土产店买现成的)适量。
做法:将鸡切块,用开水烫过后放入水中烧开,放入豆蔻粉、鸡粉煮约30-40分钟,顺序加入红萝卜、马铃薯,5分钟后加入椰菜、盐再煮约5分钟即可;粉丝另外煮三分钟捞起,放于汤碗底。临吃前将汤料倒入汤碗中(可避免粉丝过于软化),撒上炸红葱片便可开餐了。
特点及注意事项:1、此汤属清淡汤,很开胃,也很健康,不妨试试;
2、注意豆蔻粉的分量,一只鸡大概用一个半茶匙左右;
3、要想丰富一些,也可以加猪肉丸(自制)。
说明和更正:
1、鸡的煮法:水烧开后,以小火焖煮效果会更好;
2、更正笔误:马铃薯和红萝卜切丁并非切粒。
6. 如何快速做出好喝美味的汤
高汤汤头制作的做法详细介绍
菜系及功效:其他国家 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:原本味 工艺:煮
高汤汤头制作的制作材料:
主料:鸡肉300克,猪排骨(大排)300克,芹菜50克,白萝卜200克
调料:盐5克
教您高汤汤头制作怎么做,如何做高汤汤头制作才好吃
1.先将鸡骨架及猪排骨过水氽烫捞起洗净备用。
2.芹菜、白萝卜洗净切块,与做法1的材料一起丢入汤锅中,加水至八分满,转小火炖煮约3小时。
3.炖煮入味后,捞起锅内所有材料及表面浮沫,再加入盐稍微调味即可。
高汤汤头制作的制作要诀:
炖煮高汤的材料变化很多,可依各人的口味做选择,例如,老母鸡、赤肉、大骨等均可,较高级一点的也可用金华火腿,但成本会稍高。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
浓汤石鸡煲的做法详细介绍
菜系及功效:美味粥汤
工艺:烧
浓汤石鸡煲的制作材料:
主料:石鸡2只,笋块100克,菜心3棵,红椒片适量。
调料:浓汤,盐,味精,鸡精各适量。
教您浓汤石鸡煲怎么做,如何做浓汤石鸡煲才好吃
1.石鸡宰杀洗净,剥皮斩块;菜心焯水待用。
2.锅中倒入浓汤,放入原料,烧5分钟,调味即可。
翅汤煲三鲜的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
工艺:烧
翅汤煲三鲜的制作材料:
主料:大玉100克,蟹柳50克,墨鱼150克,西兰花6朵。
调料:翅汤500克,色拉油,葱,姜,盐,味精,鸡精,胡椒粉,水淀粉各适量。
教您翅汤煲三鲜怎么做,如何做翅汤煲三鲜才好吃
1.大玉加盐、味精腌入味,蟹柳切成小块,墨鱼打上花刀,切成小块,西兰花焯水待用。
2.油锅中放入葱、姜煸香,倒入翅汤,放入原料烧开,调味勾芡即可。
7. 怎么做好喝又容易煮的汤噢
私家菜谱,希望你也喜欢。
1、紫菜鸡蛋汤
很容易做,材料也简单
材料:鸡蛋一个,紫菜少许(超市可以买到成包的),盐,鸡精
步骤:锅里放水至水开,放入紫菜,盐,鸡精,开锅后打入鸡蛋,快速搅拌,开锅后关火。
营养:蛋白质,矿物质,微量元素
口感:咸鲜
2、腔骨山药汤
材料:肉腔骨几块,面山药一根,姜2片,盐,鸡精少许
步骤:腔骨洗净,和凉水、姜片一起放入锅里,水开关小火,(时间可以掌握在0.5-2小时,根据个人喜好肉烂的程度),放入山药块儿直至山药煮的微面,放入盐,鸡精少许。
PS:口重的朋友还可以调一份料,肉和山药都可以蘸着吃
蘸料:酱油、盐、糖少许、鸡精少许、醋极少许、香油、香葱末少许、花椒粉极少许
营养:蛋白质,纤维素(补肾)
口感:咸鲜
3、大骨萝卜汤(和上一个差不多)
材料:大骨一根(砸开),白萝卜一根,姜2片,盐,鸡精少许
步骤:大骨洗净,和凉水、姜片一起放入锅里,水开关小火,(时间可以掌握在0.5-2小时),放入白萝卜片儿直至萝卜微软,放入盐,鸡精少许。
PS:口重的朋友还可以调一份料,萝卜可以蘸着吃
蘸料:酱油、盐、糖少许、鸡精少许、醋极少许、香油、香葱末少许、花椒粉极少许
营养:蛋白质,纤维素
口感:咸鲜
这些材料都很容易买,也不难做。当然还有一些自己常做的汤,就需要再多些下厨的经验了哈。
甜汤也有好做的
冰糖银耳汤
材料:银耳几朵,山楂糕一块(少许切条备用),冰糖少许
步骤:水入锅至开,银耳洗净撕小块入锅,放入冰糖至水开5-10分钟,放入切好的山楂条再煮1分钟关火。
口感:酸甜
8. 家常做汤怎么做才能营养和鲜味同有
家常营养汤煲的烹制方法,主要有煲、炖、熬、滚四法,其中又以煲、炖、熬最具代表性。煲,是以汤为主的烹制方法,特点是使原料和配料的原味和有效成分充分溶解于汤水之中,从而使汤水味美香浓,煲汤时以沸水下料为佳,可避免原料黏底;炖,是用一种间接加热的方法,通过炖盅外的高温和蒸汽,使盅内的汤水升至沸点,原料精华均溶于汤内,故炖品多是原汁原味,营养价值较高;熬,则是将原料置人冷水中猛火烧沸,然后用慢火长时间加热,最后调味而成鲜浓的汤品;而滚,通常是一种方便快捷的烹调方法,沸水下料,滚熟即可,特点是汤清味鲜、嫩滑可口。煲汤时用水、火候因做法不同各有讲究,水既能成就一锅好汤,也能败掉汤水的美味。通常配水的比例多以汤料重量的三倍为最佳。而火候控制宜先用武火煲滚,再以文火慢煲细炖。至于煲汤的时间,食界坊间早就有“煲三炖四滚熟”一说,意即煲汤需三小时,炖汤需四小时,滚汤则至原料滚熟即可。所以,一锅好汤,不仅在于选料精致,更在于煲汤时对火候的把握和时间的掌握。所谓“旺火烧沸,小火慢煨”,就是煲汤诀窍的八字箴言。
