1. 懒人菜的做法
“懒人菜”在都市人群中流传迅速，诸如“好吃懒做50道菜”之类的菜谱也在书店销售排位前列。痴迷的网友们还在互联网上交流着做菜经验。“懒人菜”做起来程序简单，营养保留全面，同时又能色、香、味俱佳，已成为都市白领美食新风尚。 工作忙碌的年轻人和想节省厨间时间的主妇们，快来学几招“懒人菜”绝技吧！
第一道菜：麻辣鸡丝：
特色： 鸡丝软嫩，椒丝脆爽，麻辣爽口，风味独特。 主料：鸡胸脯肉400克 辅料：柿子椒25克，青椒25克， 调料：盐3克，味精2克，白砂糖2克，醋1克，花椒15克，辣椒粉10克，花生油50克 做法： 1. 将鸡脯肉放清水锅中煮熟捞出； 2. 用手撕成丝； 3. 青红椒也切丝； 4. 花椒切碎； 5. 同辣椒末放一起，浇入烧熟的花生油炸香； 6. 青红椒放在鸡丝上，撒上精盐、味精、白糖、醋拌匀； 7. 浇上花椒辣油拌匀就可以啦，四周也可以用黄瓜片装饰一下，比较好看。
第二道菜： 青椒皮蛋：
主料：松花蛋（鸭蛋）200克 辅料：青椒80克， 调料：豆瓣酱15克，料酒15克，白砂糖5克，辣椒粉10克，辣椒油10克，醋15克，花椒10克，辣椒（红、尖）20克，淀粉（玉米）5克，香油5克，姜3克，大蒜（白皮）2克 做法： 1. 皮蛋（松花蛋）蒸熟后去壳切片，蘸淀粉入油锅略微炸一下，捞出备用； 2. 青椒切菱形块，放入油锅中略过油，捞出备用； 3. 锅中放香油，净姜片、蒜片、辣椒片、花椒和郫县豆瓣酱一同下锅爆香，再放入皮蛋、青椒和调味料炒拌均匀，最后勾薄芡即可。
第三道菜： 老虎菜：
料：辣椒、洋葱、西红柿。 醋、酱油、辣椒油、味精。老虎菜的做法：生的辣椒、生洋葱、生西红柿切好，倒上醋、酱油、辣椒油、味精即成。 猪肝菠菜面菠菜洗净切段，猪肝切片备用；油锅烧热后，连同猪肝放入葱、姜、料酒、盐，煸炒3分钟后，放入菠菜；5分钟后，加水，加面，面熟后即可食用。红油菜花将菜花洗净，掰成小朵，放入沸水中焯熟，沥水捞出；在菜花中加入盐、葱花、姜末、辣椒油即可。专家解读：猪肝菠菜面特别适合维生素摄入不全和主食不够的“应酬一族”。这种菜面合一的简单、快捷做法也特别适合这类人群。因为猪肝菠菜面有效控制了油脂摄取量和一餐的总热量。红油菜花制作简便，配上猪肝菠菜面食用能适当补充蔬菜摄入量。清蒸白鲳将葱丝、姜片、辣椒丝，与胡椒粉、料酒、酱油一起拌匀；将白鲳鱼洗净，将已调好的腌料均匀涂在鱼身上；待水烧开，将白鲳鱼上锅蒸熟后关火再闷2分钟。姜丝牛肉牛肉切片以酱油、米酒、水淀粉腌10分钟；锅内倒入油，油热后大火快炒，变色后起锅；将姜丝搭配牛肉一起食用。专家解读：鱼和牛肉是菜式中补充蛋白质的首选材料。这两道菜做法最大的特点是简单易学。因为都是将调好的调料与鱼和牛肉涂匀或混合，省去了火上的工序。同时，清蒸和大火快炒都有助于保存营养。
2. 需要大量的懒人食谱
懒人食谱——超懒型
第一道：白菜羊肉
原料：白菜、羊肉片（去超市买切好的，就是供涮羊肉用的那种，省得再切了）
调料：盐、味精、芝麻油（如果还嫌麻烦后两种愿意省就省了吧）
制作：
1.炒锅上火，加清水煮开。
2.白菜用手撕块，抛入水中。
3.水再开后加入羊肉，煮开后加盐、味精出锅盛入汤碗，滴入芝麻油，上桌。
渊源：
此菜和涮羊肉关系密切。第一次做其实就是处理涮羊肉剩下的白菜羊肉各一盘，食之感觉味道颇佳，遂列入本人的《懒人菜谱》，今年冬天没少吃了。
懒人食谱——三油拌饭
剩饭蒸热，用酱油，香油，辣椒油调拌。即可食用。若放少许猪油，味道绝佳。
懒人菜——蒜泥羊肉
原料：羊肉五、六百克（以肋扇肉为佳）
调料：大蒜、盐、醋、芝麻油
制作：
1.大蒜剥皮后放入蒜臼中砸碎（砸时加少许盐），倒入小碗中加盐、醋、芝麻油调成蒜泥。
2.羊肉切大块放入开水中煮熟。
3.羊肉捞出，切成条，码入盘中上桌，沾蒜泥食用。
4.如果嫌调制蒜泥麻烦，可以直接沾盐，近乎维族菜——白水羊肉。
腐乳排骨
原料：猪肋排约五、六百克（买时请售货员代为斩切成块）
调料：盐、白糖、味精、南酒、淀粉、豆腐乳汤（如果感觉汤汁太少可以捏碎一块豆腐乳。注意用北方鲜红的那种，南方黄唧唧甜兮兮的那种我没用过，不知道做出来什么味）
制作：
1.排骨块放入盘中，加入各种调料，用手抓匀。注意豆腐乳汤是咸的，盐要少放。
2.放入蒸锅中，蒸30分钟。以出现蒸汽开始计时。如果感觉排骨块斩切过大，蒸的时间适当延长。
3.时间到，出锅上桌。如要求美观，可以将排骨块夹入另一盘中摆放整齐，周围加以香菜叶之类的点缀。
懒人食谱——冲鸡蛋汤
放一个鸡蛋在碗里打开，放上盐、味精、酱油、香油，然后用开水倒进去，倒的时候用筷子不停的搅拌，就成了。
鱼的懒人做法
本人先说一道“清蒸鱼”，也算是抛砖引“鱼”：
原料：鲜鱼（鲤鱼、鲳鱼、鲂鱼、武昌鱼均可）一尾，葱丝大量，姜丝及水发木耳适量（此二项可省略）
调料：植物油、花椒、盐、味精
制作：
1.鱼收拾干净，体侧打花刀（鲤鱼可去除腥线，体宽的鱼打菱形花刀），抹上盐及味精，放入盘中。鱼身上下及膛内放置大量葱丝及适量姜丝。
2.炒锅上火，倒入油，热后撒入大把花椒，炸糊，离火，用菜铲将花椒清除丢弃。
3.将炒锅中的油均匀地浇到鱼身上，木耳亦摆放其上，连盘子放入蒸锅。
4.蒸15min，以出现蒸汽开始计时。如所用鱼为明显小于500g的鲳鱼之类，10min足矣。
5.时间到，端出上桌。
速冻饺子
速冻饺子当然是懒人冰箱中常备之物，我在使其熟化过程中把做法稍稍改进了一下，免得常吃倒了胃口。
一、汤煮法：先以油、葱花、菜叶之类炝炝锅，再加水烧开，下入饺子煮，出锅前加点盐、味精，并根据自己的口味加点辣酱什么的，总之类似北方馄沌的做法。再简化就是普通煮法煮熟后连汤盛入汤碗中，加香菜、虾皮、醋、盐、味精、辣酱（可增减），亦可。连汤食用。
二、生煎法：平底锅或底相对较平的炒锅（代用品，效果不好）加底油，加热后将饺子（不必化冻）整齐摆放其中，加水，加锅盖小火慢煎至熟，其间注意水量别糊了。不可翻动。如在出锅前浇点和了面粉的水（注意别用水淀粉）并继续加热至水分基本蒸发，饺子底部会出现一层非常诱人的“嘎渣”。
烤鸡腿
从超市买来鸡腿，抹点酱油和盐，最好放一会入味。
放在烤盘中在烤箱里烘烤（鸡腿表面抹点油），每15分钟翻面，一般翻3-4次就可，最后加点烧烤酱或孜然粉之类的调料。
简单吧，我常做。
3. 提供点懒人食谱
黯然销魂面 用料：意大利通心粉 1袋西红柿 1个葱花 1茶匙（5g）盐 1茶匙（5g）胡椒粉 1茶匙（5g）鸡精 1茶匙（5g）橄榄油 少许 做法：1. 西红柿洗净切小方块，葱切成葱花。
2. 锅里加少量的橄榄油，倒入西红柿翻炒，加盐、胡椒粉和鸡精，然后加少量的水。3. 把意大利面煮熟，煮意大利面也是很要功夫的，一定不要煮老了，煮好的面条就放在一边。
4. 把做好的酱汁浇在煮好的意大利面上，就可以吃我们中国的意大利面了。 白菜鸡肉粉丝包 用料：鸡胸肉 100g胡萝卜 1根粉丝 50g白菜叶 适量葱 1根姜 1块酱油、盐 适量 做法：1. 将鸡胸肉剁碎，葱切细，姜切末。
把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。2. 将胡萝卜切成丝，粉丝泡软，与鸡肉拌在一起。
3. 选择叶子较大的几片白菜叶，洗净后用开水烫一下，平铺。4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上，卷好。
可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。5. 放在平底锅里煎熟即可。
小贴士：1. 如果口味稍重，可以将葱、姜末加点酱油做成汁，用白菜鸡肉卷蘸着吃，味道也不错的。2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。
迷你PIZZA 用料：片状饼干 若干片西红柿 1/2个青椒 1/2个片装奶酪 若干片 做法：1. 首先将蔬菜进行加工：西红柿切成片或者丝，青椒、胡萝卜切丝，片装奶酪切丝。2. 把饼干平铺在盘中，将蔬菜粒均匀地撒在上，再把奶酪丝小心地放在蔬菜粒上。
最后将准备好的自制比萨放入微波炉中加热1分钟，看到奶酪融化即可。3. 吃的时候用手直接拿着吃，小心奶酪烫哦！除了上述蔬菜，你可以用任意你喜欢的用料铺在饼干上，比如火腿、虾仁等！ 炸梨 用料：熟糯米饭 200g红豆沙 50g鸡蛋 1枚面包屑、白砂糖 少许 做法：1. 将熟糯米饭中间加上红豆沙馅后团成梨形状。
可以发挥自己的艺术想像，塑造其他形状。2. 依次在糯米梨上蘸匀一层鸡蛋液和面包屑。
3. 中火烧热锅中油，将糯米梨放入小火快快炸制成金黄色，然后取出沥干油。4. 在糯米梨的顶部插上牙签做梨的把儿，这样很形象，而且吃的时候还不用手，比较卫生。
小贴士：1. 红豆沙也可以用其他爱吃的馅代替，不过甜食容易发胖，不要吃太多哦！2. 如果喜欢吃甜的可加少许白砂糖在糯米饭里面。3. 这道小点心最适合请客的时候当饭后的甜点了。
中式汉堡 用料：烧饼 2个火腿 2片生菜 适量番茄 1/2个沙拉酱 适量 做法：1. 烧饼用微波炉加热一下。2. 番茄切片，生菜洗干净，沥干水分。
3. 把烧饼分成两半，夹上生菜、番茄片、火腿，抹上沙拉酱即可。更可以摊一个荷包蛋夹进去，那就更好吃啦。
西红柿炒西兰花 用料：西红柿 2个西兰花 2棵油、盐、鸡精 适量 做法：1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。 小贴士：1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。
小火锅羊肉 用料：羊肉片 适量白菜 1棵盐 1茶匙（5g）鸡精 1茶匙（5g）香油 1茶匙（5ml） 做法：1. 炒锅上火，加清水煮开。2. 白菜用手撕块，放入水中。
3. 水再开后加入羊肉，煮开后加盐、鸡精出锅盛入汤碗，滴入香油，上桌。如果还嫌麻烦，鸡精和香油愿意省就省了吧。
鸡蛋什蔬沙拉 用料：鸡蛋 2枚西红柿 1个生菜 1棵洋葱 1/2棵沙拉酱 适量 做法：1. 鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。
生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量沙拉酱，拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上，就像在迷人的夜晚，彩色的星星布满天空一样。
可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。 疙瘩汤 用料：面粉 200g白萝卜 1/2根（约200g）紫菜 50g青菜 少许盐 1茶匙（5g）鸡精 1茶匙（5g）白胡椒粉 1/2茶匙（3g） 做法：1. 将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。
2. 在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3. 水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底4. 加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
小贴士：1. 一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。
3. 吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。
4. 辣椒怎么做汤 要又辣又香
生姜芥菜辣椒汤的做法
菜系及功效：利尿食谱 理气调理食谱 减肥菜谱 工艺：煮
生姜芥菜辣椒汤的制作材料：
主料：芥菜400克，辣椒（红，尖，干）100克
调料：姜4克，盐3克
生姜芥菜辣椒汤的做法：
1. 小芥菜洗净，切成长枝；
2. 辣椒开边。
3. 起锅，爆香姜、椒；
4. 大火高温煮小芥菜至软，加调味料拌匀，即成。
健康提示
清热利水、行气消滞、清爽身轻
5. 请介绍几道懒人菜谱和制作方法及调料放法
一、西红柿炖牛肉 作法：西红柿切小块，酱牛肉也切同样的块，放入清水中煮，放入适量的盐，煮一小会，西红柿烂一点了放入番茄酱，再煮一小会就可以出锅了。
出锅后放入点香菜，就一切OK了！ 味道可能没有用生牛肉作出来的好，但是这种作法快呀！如果有兴趣还可以做成锅仔！ 二、水煮酸菜鱼 原料： 片鱼、鱼骨、鸡蛋清、水煮鱼酸菜包、鸡精、少许胡椒粉、葱、姜。 做法： 只需鸡蛋清把鱼肉和鱼骨一起搅拌，有时间就静置20分钟，没时间就直接下油锅翻炒买来的水煮鱼酸菜包。
再加开水，葱姜后，放鱼头鱼骨，大概5分钟后，再下其他鱼片，放少许胡椒粉，鸡精，2分钟后即可！有菜有肉~ 三、懒人饭 做法：1. 把1个 洗干净的土豆切成1厘米见方的丁。 2. 把洗干净的腊肉切成同上大小的肉丁。
3. 把上面两样东西和淘干净的米一起放入电饭煲中，加入适量盐，掺水（手掌平放在米上，水完全淹过手掌即可）后打开电源，蒸熟后就可以吃了。 注：在材料的选择上，肉类还可以用腊肠，最好是咸辣的， 蔬菜可以用四季豆或者豌豆。
嘻嘻都是我爱吃的。 四、家常美味蒸茄子 材料：茄子、葱。
调味品：你喜欢的 做法： 1、茄子洗净，切块（我这里切的是一头连着，另一头切细一点，象八爪鱼形象的） 2、放盘子码好，蒸锅加水大火烧开后，将茄子连盘放入，蒸熟（约15分钟左右，视茄块大小而定） 3、蒸茄子的同时切好葱花 4、准备酱汁：生抽、老抽、豆瓣酱（也试过用干黄酱、辣椒酱、虾酱、蚝油……只要你喜欢，换着口味来吧~）加清水拌匀 5、热锅放油，把葱花爆香，倒入拌匀的酱汁煮开，关火 6、煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上~ 7、拌匀来吃……其实也可以说是拌茄子哈： 简单又美味~~ 五、方便面的吃法 原料：福满多 京都炸酱面 做法：这个方法很简单，面和料包、蔬菜包都放好，加开水，微波炉加热3分钟，然后等1分钟。把汤澄出来，面里加油包，猛烈搅拌，一碗地道的炸酱面和一碗热汤就已经摆在你面前了。
吃完面喝一碗汤，舒服！呵呵 六、皮蛋拌豆腐 原料： 松花蛋2个、绢豆腐1盒、柴鱼花1大勺、寿司酱油1大勺。 做法： 1、绢豆腐在盒子底部剪开一个口，沥去里面的水； 2、皮蛋切块，豆腐切块； 3、豆腐放滚水内加少许盐焯1分钟，捞出沥干水份； 4、豆腐装盘，皮蛋放上面，撒上酱油，表面撒柴鱼花即可。
注： 1皮蛋用细线或者刀沾水切都可以； 2、没有柴鱼花，撒肉松也可以，没有肉松就不加；没有寿司酱油用凉拌生抽也成！随意，随意…… 清凉皮蛋，清凉一夏哦~~ 七、泡椒凤爪 原料：凤爪、泡椒、少量凉白开、白醋。 做法： 1、凤爪洗净煎去指甲尖分切成小块，放入加了姜片和少许醋的沸水锅里煮至用筷子能一下扎透的程度；（煮的过程中记得极时清理浮沫，这样才不会有异味） 2、煮好后捞出迅速用清水反复冲洗干净后，再泡在冰水里；（这一步我反复往水里加了两次冰块到水里，我总觉得冰镇得越久鸡爪越白越Q） 3、取一个能密封的干净容器，放入凉透的鸡爪，倒入泡椒，和泡椒水盖好盖，隔冰箱里冷藏过夜就可以吃了。
（泡的时候，你可以先尝尝泡椒的咸味，如果不是太咸，最好直接用它的水量没过鸡爪，我这次买的泡椒特别咸，所以加了些凉白开和醋。） 注： 这款是个简易版，我觉得简单又好用，味道也很好。
当然，你也可以在泡椒水里加干辣椒，花椒，姜，蒜片什么一起来泡，但是相对而言，加了料进去后，水更容易变浑浊些。
6. 懒人菜大全和作法快点
材料：苦瓜400克、小青椒100克、姜丝10克、蒜片15克、香葱15克、盐适量、酱油1茶匙（5ml）、白糖2茶匙（10克）、油2汤匙（30ml）、鸡精少量。
做法： 1.将苦瓜洗净，纵剖成两半，挖去籽，切成条状或斜切成厚片，青椒去把洗净斜切成丝，香葱洗净切成和苦瓜同长的段； 2.炒锅内不放袖，用小火分别将苦瓜、青椒煸去水分，苦瓜和青椒水分减少表面发白有焦糊点时盛出； 3.洗净锅烧热放入油，放入姜丝、蒜片、葱段爆香； 4.下青椒、苦瓜煸炒，加入盐、酱油、白糖、鸡精炒匀即可。