1. 蔬菜鸡蛋羹的做法步骤图,蔬菜鸡蛋羹怎么做
食材 主料鸡蛋 1个油菜 1颗辅料水 适量步骤 1.一个鸡蛋打散备用 2.一颗油菜洗净,尽量选嫩一点的,然后用热水烫一下 3.油菜剁碎,把水攥干净 4.把油菜放进鸡蛋液,加入适量凉白开,我的比例是1:2,蒸出来嫩嫩的,喜欢Q点的可以少放点水 5.用筷子沾几个盐粒放进蛋液去去蛋腥 6.把碗上扣个盘,水开后上锅蒸十分钟左右,出锅就可以给宝宝吃了,有蔬菜的清香,宝宝很爱吃。
小贴士水用凉开水,用凉水蒸出来会有蜂窝。里面可以换成各种蔬菜,健康有营养。
上锅蒸的时候尽量扣个盘,别用保鲜膜,给宝宝吃的东西卫生最重要。
2. 蔬菜鸡蛋羹的做法,蔬菜鸡蛋羹怎么做好吃,蔬菜
鸡蛋 两个
Mozzarella cheese 擦丝 适量
蔬菜糊或切碎的蔬菜丁 适量
盐 一小捏
宝宝食谱:迷你蔬菜鸡蛋糕的做法
蔬菜清洗切碎,其实就是冰箱里有什么蔬菜就各种都切一点。
鸡蛋用打蛋器打匀,加入蔬菜碎和奶酪丝,打匀。
迷你蛋糕盘抹薄薄的一层油,把蔬菜蛋汁逐个加到蛋糕盘里,大约六分满。
烤箱烤15~20分钟至金黄色即可。
我家用的是迷你烤盘,不需预热,大烤箱的话建议温度360°F。
成品鸡蛋糕的背面。
我这次用的是以前剩的胡萝卜糊和蔬菜糊,寻思着桃子不吃糊糊也不能浪费嘛,所以蔬菜看不出来,用蔬菜丁的话更好看些。\^o^/
3. 清淡的蔬菜鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃
材料
鸡蛋2个,水
做法
1、准备鸡蛋两个、水(大概鸡蛋的两倍少一点左右)
2、鸡蛋打散,建议不放盐。
3、水不能是自来水,最好是凉开水或者30°左右的温开水,倒入鸡蛋液中。
4、轻轻顺着一个方向搅拌,不要弄出很多泡沫。
5、用筛子过滤蛋液,滤除蛋筋。
6、水开后在上锅蒸,先大火1-2分钟。
7、然后转小火,盖子不能盖严,要留小缝隙。
8、10-15多分钟就好了。如果不确定好没好,轻轻碰一下碗,如果还有水波纹就是没熟,如果出现蜂窝就是煮过了。
发表回复