空着的时候，就会想学学新菜。我想，我是真的喜欢美食
享受整个过程，当然，最开心的时刻就是看着我的小馋猫一个接一个地吃着，说，嗯！好吃~
原料：翅根
配料：柠檬、盐、油、蒜泥、胡椒粉（或辣椒粉等）
1、翅根洗净；
2、用水焯2分钟左右；
3、捞出沥干晾凉；
4、这时将蒜头压成泥；
5、翅根里加入所有的调料，蒜泥和柠檬汁搅拌均匀腌制1个小时以上；
6、烤盘铺上锡箔纸；（亚光面接触食物）
7、将翅根摆上烤盘；
8、烤箱预热，200度，一面先烤25分钟再翻面继续烤15分钟，即可。
一面刚烤完会出多余的汁，没事，倒掉它，翻面再烤之后就开始出油了~
烤的过程，满屋飘香啊！
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]