芡实豆饭的做法

1. 薏米芡实红豆粥的做法

薏米芡实红豆粥的制作方法如下：

主料：红豆50克，薏米50克，芡实50克

辅料：清水适量

步骤一、将红豆、薏米、芡实放入容器中。

步骤二、用清水把食材淘洗2~3次直至清洗干净。

步骤三、放入电压力锅的内胆中，加入适量的清水。

步骤四、开启电压力锅的“煮粥”功能开始煮制。

步骤五、煮完之后，让压力锅自然减压后打开锅盖。

步骤六、薏米芡实红豆粥制作完成。

2. 芡实能和豆子打豆浆吗

芡实能和豆子打豆浆，下面是具体做法：

准备材料：黄豆50g，芡实50g，糖适量，水1000ml

1、将准备好的黄豆与芡实洗净后放在容器中加入浸泡一夜。

2、第2天将黄豆加上1000ml的水倒入豆浆机中打成豆浆。

3、把打好的豆浆过滤去渣。

4、豆浆桶洗净，倒入芡实。

5、倒入过滤好的生豆浆。

6、接通电源，按“湿豆”健煮25分钟左右。

7、打好的芡实豆浆，加糖调味即可饮用。

3. 鸡头米怎么做好吃又简单,做法图解分享,豆子鸡爪

主料

鸡头米 ：100

排骨 ：100

辅料

水 ：适量

油 ：少许

姜蒜 ：适量

具体步骤

第一步

1、准备好食材。

第二步

2、将排骨腌制10分钟。

第三步

3、用大火煲一会。

第四步

4、加入鸡头米。

第五步

5、再煲一会，即可。

烹饪技巧

1、做着道菜一定要记得掌握好火候。

4. 薏米红豆芡实粥的配方和做法

用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml

步骤：

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂！

2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5，出锅时勾芡即可。

扩展资料

芡实薏仁粥是一道常见的药膳。此汤能帮助身体所有的排泄功能，例如排便、排汗，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。此汤四季都适合饮用，尤其在夏天特别具有排除多余水分而达到身材紧致的功效。芡实、薏仁均含有各种纤维质，具有清肠、减少食量的效果，可避免夏天食欲增加而导致发胖。

参考资料：薏米芡实粥 百度百科

5. 芡实红花豆煲怎么做好吃,芡实红花豆煲的家

主料

红花豆

200克

芡实

200克

鸡腿菇

100克

辅料

盐

适量

葱花

适量

步骤

1.新鲜的红花豆，剥皮待用

2.新鲜的芡实从冰箱取出，煮一遍开水倒掉。

3.砂锅中加入红花豆，芡实，鸡腿菇

4.加入高汤

5.盖上盖子，煮开后，转小火。

6.煮到食材全部熟，加盐调味，撒上葱花即可。