1. 丝瓜皮蛋豆腐汤怎么做
原料:丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ml、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许
做法:
1.丝瓜去皮,滚刀切成块;
2.内脂豆腐倒扣出盒,用小刀分切成正方小块;
3.皮蛋剥壳,切成小块;
4.炒锅倒少量油,大火烧至八成热时,下入丝瓜爆炒;
5.炒至丝瓜变软时,加入清水、盐,和匀;
6.然后下入皮蛋、豆腐,加热至沸腾时转小火,再煮2分钟左右,加少量鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀即可关火。
2. 皮蛋丝瓜肉片汤的做法,皮蛋丝瓜肉片汤怎么做
主料丝瓜1根皮蛋2枚梅子肉80克辅料油适量盐适量胡椒适量生姜适量小葱适量步骤1.梅子肉切片,先用少量食盐 和胡椒,生抽腌制去腥2.准备食材:丝瓜去皮切滚刀块,皮蛋切开小块,生姜和葱切末。
备用3.炉子开大火,锅内倒入凉水,然后下入姜末和皮蛋块稍煮4.烧至水开,然后用漏勺撇去皮蛋煮出的浮沫5.然后调入适量麻油提香6.然后下入丝瓜继续煮7.然后放入适量食盐,胡椒调味8.调味之后下入腌制好的肉片9.待肉片煮制变色,丝瓜煮熟,下入葱花即可起锅了小贴士丝瓜不用久煮,久煮变黄就不好看,也破坏营养选用梅子肉比一般的腿肉更好,肉本身就很嫩丝瓜也是减肥佳品呢。
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