鸭血豆腐菠菜的家常做法

1. 鸭血豆腐炒菠菜怎么做

用料

菠菜

鸭血(猪血也可以)

生抽

鸭血炒菠菜的做法

把蒜拍一下,然后切成小碎块;鸭血切小方块;菠菜切小段。

水里加点儿盐把菠菜焯一下,捞出来之后剩下的水再焯一下鸭血,至颜色变深后捞出备用。

锅烧热入油,油热后下蒜,煸出香味后下切好的鸭血,接着煸,煸到表面变颜色。

下焯好的菠菜,翻炒至快熟时加盐和生抽,再翻腾一会儿就可以出锅了。

2. 鸭血豆腐怎么做

鸭血豆腐汤的做法: 主料:豆腐100克、鸭血100克、菠菜100克 辅料:枸杞子30克 调料:盐、味精、香油各适量 做法: 1、菠菜洗净,切段,焯水; 2、鸭血、豆腐切长条片,待用; 3、沙锅内放适量清水,下鸭血、豆腐、枸杞炖煮; 4、将熟时,放入菠菜,调味后再煮片刻,淋香油即成。

特点:此菜清淡、口感爽滑。 健康小提示 : 豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食;:菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。