薏米燕麦牛奶的做法大全

1. 薏米牛奶怎么做好吃,薏米牛奶的吃法

牛奶薏米

主料

薏仁适量 牛奶半包 冰糖少许 黄桃罐头（可用其它水果代替）少许

牛奶薏米露的做法步骤

1. 薏仁提前一晚浸泡，淘洗干净

2. 放入高压锅加适量水及冰糖，大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂；

3. 滤去多余的水（薏仁水可当饮料喝）

4. 加入牛奶一起搅打成薏仁露；

5. 倒入碗中，放上切片的黄桃即可（冷藏味道更佳）

小贴士

薏米提前浸泡，用高压锅压制成熟后，放入榨汁机中和牛奶一起榨成露，不仅大人可以吃，对于小宝宝们来讲，也可以来几口哦~！当然，如果嫌麻烦，可以不用榨汁机，直接压熟后加入牛奶等水果，随自己的口味搭配，最重要的是，要把健康的薏仁吃进肚子里~

用药禁忌 本品力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服

2. 燕麦煮牛奶的做法,燕麦煮牛奶怎么做好吃,燕麦

主料 2人份

麦片50克、旺仔牛奶1瓶

辅料

白糖1勺、开心果仁20克、腰果30克

坚果牛奶煮燕麦步骤1

坚果牛奶煮燕麦的做法大全

准备好枸杞，腰果，开心果和麦片

步骤2

坚果牛奶煮燕麦的做法

锅里倒入开水再把麦片放入锅里煮

步骤3

坚果牛奶煮燕麦的家常做法

放入少许白糖煮一分钟

步骤4

坚果牛奶煮燕麦的简单做法

煮好麦片盖上盖子焖一下后倒入旺仔牛奶

步骤5

坚果牛奶煮燕麦怎么吃

然后把压碎的干果和枸杞放入碗里即可