1.怎样炖玉米土豆排骨汤
玉米土豆排骨汤的做法： 1.排骨和土豆，玉米准备好。
2.将玉米和土豆切块 3.锅中烧水，加入油葱姜，将排骨入锅，煮20分钟 4.然后加入玉米和土豆，煮30分钟，加入盐，胡椒粉，出锅。 玉米功效： 玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。
因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。
土豆功效： 土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。
因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。
土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。
2.土豆排骨汤的做法,玉米土豆排骨汤怎么做好
主料排骨800克玉米2根土豆2个 辅料盐适量姜适量料酒适量
步骤
玉米土豆排骨汤的做法步骤11.排骨洗净。
玉米土豆排骨汤的做法步骤22.坐锅烧水放姜片大火烧开。
玉米土豆排骨汤的做法步骤33.放排骨下去焯水。
玉米土豆排骨汤的做法步骤44.捞出洗净备好。
玉米土豆排骨汤的做法步骤55.玉米切块。土豆切块。
玉米土豆排骨汤的做法步骤66.再次烧水放姜和料酒煮开。
玉米土豆排骨汤的做法步骤77.加所有材料一起烧开。
玉米土豆排骨汤的做法步骤88.水开后加入紫砂锅内。
玉米土豆排骨汤的做法步骤99.通电大火煮开。转小火煮1.5小时。
玉米土豆排骨汤的做法步骤1010.1.5小时后加土豆煮至熟、
玉米土豆排骨汤的做法步骤1111.起锅前加盐即可
3.土豆玉米炖排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
玉米土豆排骨汤的做法：1.排骨和土豆，玉米准备好。
2.将玉米和土豆切块3.锅中烧水，加入百油葱姜，将排骨入锅，煮20分钟4.然后加入玉米度和土豆，煮30分钟，加入盐，胡椒粉，出锅。玉米功效：玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。
因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。
土豆功效：土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维内。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。
因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。
土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低容血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。
4.怎样炖玉米土豆排骨汤
玉米土豆排骨汤的做法：
1.排骨和土豆，玉米准备好。
2.将玉米和土豆切块
3.锅中烧水，加入油葱姜，将排骨入锅，煮20分钟
4.然后加入玉米和土豆，煮30分钟，加入盐，胡椒粉，出锅。
玉米功效：
玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。
土豆功效：
土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。
土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。
5.玉米土豆炖排骨的做法,玉米土豆炖排骨怎么做
主料
猪排骨
500g
土豆
250g
甜玉米
1根
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大葱
适量
姜
适量
大料
适量
步骤
1.排骨洗净
2.锅内放油，油热放入葱花、姜炒出香味，放入排骨，多炒一会，去除腥味
3.放适量酱油，炒至上色均匀
4.加水没过排骨
5.土豆切块
6.玉米切段
7.将玉米土豆放入锅内，盖上锅盖，炖30分钟左右
8.炖好了，出锅
6.玉米土豆块怎么做好吃,排骨炖玉米土豆块的家常做法
1.排骨用开水煮开 撇清血沫 捞出 控干
2.放入高压锅中 放蚝油
3.放入适量的老抽
4.放入红辣椒
5.放入葱姜 和适量的清水
6.选择煮 排骨 档 炖煮大约25分钟左右 这是炖好的排骨
7.土豆削皮 改刀成 滚刀块
8.热锅放入适量的油 放入土豆块煎
9.土豆煎的金黄 八成熟即可
10.玉米棒子分成小块
11.排骨放入砂锅中
12.放入玉米块
13.放入土豆块 炖煮十分钟即可
7.玉米土豆排骨汤怎么做
玉米土豆排骨汤做法
食材
主料
排骨
1根
土豆
1个
熟玉米
1个
南瓜
200g
辅料
葱
适量
盐
适量
姜
适量
大料
适量
花椒
适量
香叶
3片
步骤
1.准备材料，香叶、花椒、大料、葱切片，姜也切片备用。
2.熟玉米切段备用
3.锅烧开水，将排骨先放里面焯一下，把血水和腥味去掉。
4.再重新放入适量水，继续炖排骨，同时放入葱、姜、大料、花椒、香叶。
5.炖一个小时，放入玉米、土豆、南瓜，放适量盐，继续炖。
6.大约二十分钟到半小时，尝一下，菜炖烂了，味道也调好就可以出锅了。
小贴士
1.炖排骨非常简单，只要注意在排骨炖熟之前不要放盐，否则会让排骨肉质变硬，不容易煮烂。配菜可以按自己口味放入，比如藕、胡萝卜、山药等 等都可以。
2.盐不要放多了，保持汤口感清淡，可以喝点汤。
8.排骨炖玉米土豆怎么做如何做好
主料排骨 800g土豆 300g辅料油 适量盐 适量料酒 适量老抽 适量花椒 适量大料 适量玉米棒子 1个步骤 1.排骨用开水煮开 撇清血沫 捞出 控干 2.放入高压锅中 放蚝油 3.放入适量的老抽 4.放入红辣椒 5.放入葱姜 和适量的清水 6.选择煮 排骨 档 炖煮大约25分钟左右 这是炖好的排骨 7.土豆削皮 改刀成 滚刀块 8.热锅放入适量的油 放入土豆块煎 9.土豆煎的金黄 八成熟即可 10.玉米棒子分成小块 11.排骨放入砂锅中 12.放入玉米块 13.放入土豆块 炖煮十分钟即可小贴士土豆块用油锅煎后 放入排骨锅中 不容易煮烂。