白萝卜汁做法

1. 关于白萝卜汁的制作方法

白萝卜汁食品用料制作方法 1.白萝卜洗净切碎。

2.放入果汁机内榨汁，加冰糖搅匀后即可饮用。 营养价值 现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。 白萝卜的药用 白萝卜、生姜、梨各10克，均匀切片后，水煎代茶饮用。

治咳嗽多痰。 白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，每日3次。

治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。 白萝卜汁、藕汁各25毫升，调匀服下，每日早晚2次，连续服用。

治高血压性头晕。 白萝卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后饮。

治胃痛。 白萝卜200克洗净切丝，紫菜20克撕碎，陈皮20克，加适量水煎煮半小时，可用适量盐调味，吃萝卜、紫菜，喝汤，每日2次。

治甲状腺肿大、淋巴结核。 白萝卜800克，橄榄200克，煎水代茶频饮。

治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。 取新鲜白萝卜，榨汁300毫升，加入麦芽糖30克，隔水炖熟热饮。

治支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎。 白萝卜苹果汁 原料配方 白萝卜叶250克 苹果200克 白萝卜300克 柠檬半个 冰块2~3块 盐2克 制作方法 1.将萝卜、苹果洗净，切成黄豆大小的块。

再将萝卜叶洗净，用开水焯一下，剁碎。柠檬连皮切成3片。

2.在玻璃杯内放入冰块。 3.分别将连皮的柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入放有冰块的杯中。

或使用家用组织捣碎机，将柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果放入组织捣碎机内，捣碎出汁。用纱布过滤，将净汁注入盛有冰块的玻璃杯内。

4.调味以加盐较为合适。 产品疗效 对口腔炎、肠胃病、过敏体质均有一定疗效。

润燥的果蔬汁。白萝卜两片、连藕3片、梨两个（两人份）白萝卜、连藕分别洗净去皮，切条，梨洗净，去核，适当切块。

将三者放入榨汁中榨汁，最后加蜂蜜调味。白萝卜、梨和连藕都有润肺去痰、生津止咳的功效，三者合一的防秋燥功效非常突出。

白萝卜梨汁 主料： 梨300克 白萝卜300克 调料： 冰糖15克 制作工艺1. 小白萝卜洗净，切成细丝；2. 梨去皮，切成薄片备用；3. 坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸；4. 然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调匀，加入梨片再煮5分钟；5. 待汤汁冷却后，捞出梨片和萝卜片；6. 将汤汁用漏勺过滤至碗中，即可直接饮用。 便秘食疗方——白萝卜蜂蜜汁配方： 白萝卜100克，蜂蜜适量。

制法： 先将白萝卜拍碎绞汁，以蜂蜜调服。功效： 清热通便。

用法： 每日1次，连服数日。

2. 适合幼儿白萝卜汁的做法

材料：

白萝卜200克，蜂蜜适量。

做法：

1.将白萝卜汁洗净切碎。

2.放入果汁机内榨汁，加冰糖搅匀后即可饮用。

其他：

白萝卜、生姜、梨各10克，均匀切片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。

白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，每日3次。治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。

白萝卜汁、藕汁各25毫升，调匀服下，每日早晚2次，连续服用。治高血压性头晕。

白萝卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后饮。治胃痛。

白萝卜200克洗净切丝，紫菜20克撕碎，陈皮20克，加适量水煎煮半小时，可用适量盐调味，吃萝卜、紫菜，喝汤，每日2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。

白萝卜800克，橄榄200克，煎水代茶频饮。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。

取新鲜白萝卜，榨汁300毫升，加入麦芽糖30克，隔水炖熟热饮。治支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎。

3. 关于白萝卜汁的制作方法

主料：白萝卜100g

辅料：生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml

步骤一：准备好原材料。

步骤二：将白萝卜洗净切成小丁。

步骤三：生姜切成小颗粒。

步骤四：将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。

步骤五：用榨汁机打成汁。

步骤六：去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。