
栝楼杏仁粥的口味特点:甜鲜微苦,有润肺清热的功效。其做法如下:
【原料】
栝楼15克,杏仁10克,粳米100克,红枣4枚。
【调料】
冰糖5小匙。
【做法】
1.把栝楼洗净,杏仁去皮,将栝楼、杏仁用100克水煮25分钟,去渣留汁液待用。
2.粳米淘净,红枣去核,同放锅内,加入清水800克,用旺火烧沸,加入已备好的杏仁汁和冰糖,同常规煮,米熟透即成。
最后,菜瓢谷健康提示:锅旺火攻开,打去浮沫,改用小火慢煮,米烂即成。预计栝楼杏仁粥制作时间30分钟。制作难易程度:★

栝楼杏仁粥的口味特点:甜鲜微苦,有润肺清热的功效。其做法如下:
【原料】
栝楼15克,杏仁10克,粳米100克,红枣4枚。
【调料】
冰糖5小匙。
【做法】
1.把栝楼洗净,杏仁去皮,将栝楼、杏仁用100克水煮25分钟,去渣留汁液待用。
2.粳米淘净,红枣去核,同放锅内,加入清水800克,用旺火烧沸,加入已备好的杏仁汁和冰糖,同常规煮,米熟透即成。
最后,菜瓢谷健康提示:锅旺火攻开,打去浮沫,改用小火慢煮,米烂即成。预计栝楼杏仁粥制作时间30分钟。制作难易程度:★