[微波炉料理] 三分钟煎鲷鱼片的做法_[微波炉料理] 三分钟煎鲷鱼片怎么做_[微波炉料理] 三分钟煎鲷鱼片的家常做法_陈铮

[微波炉料理] 三分钟煎鲷鱼片

材料

鲷鱼片130g


黑胡椒少许


盐少许

做法

1. 

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   冷冻鲷鱼片取出来 两面抹上少许的盐 并撒上适量的黑胡椒 并放入微波炉料理专用容器中

2. 

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   盖上盖子 记得上面留小气孔

3. 

   3

   微波1分30秒(800W) 先取出来 并翻面

4. 

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   再微波1分30秒就大功告成了!!!!