材料
鸡翅6只
中筋面粉一些
酱油1.5大匙
酒1大匙
盐1g
白胡椒粉一咪咪
做法
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1
鸡翅(对切)以酱汁组抓一抓静置，五分钟。烤箱预热190度。
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2
在一平盘上倒入中筋面粉，将鸡肉放入滚一滚，拍掉多于面粉。将鸡肉放在烘焙纸上
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3
两面都刷上油（玄米油、葡萄籽油、橄榄油等都可以）
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4
送入烤箱烤15~20分钟（翅的部分可在15分钟时取出，小棒腿的部分多烤5分钟）
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5
就出炉香喷喷的伪炸鸡健康烤鸡翅啦！
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6
女儿可以吃六只也没问题！
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7
成品