1. 虫草花蒸鸡怎么做
1.材料:童子鸡一只,虫草花,葱姜。
调料:料酒,盐(每100g鸡肉放2g左右的盐)
2.鸡洗净后用厨房纸把内外都擦干,盐均匀的涂抹在鸡身内外,腌制1小时以上。(有时间的话最好腌半天以上,以防不入味。)
3.虫草花用水泡开,并洗净沥干备用。
4.腌制好的鸡肚内放入适量葱姜,再放入电炖锅。(没有电炖锅,放在煤气灶上隔水蒸也是一样的。)
5.把虫草花均匀的铺在鸡身上,并放上葱姜,把剩余的盐均匀的撒在上面,再均匀的撒上料酒后插电炖2.5小时左右。(电炖锅比一般的锅炖煮时间要稍长,如果是老母鸡更要适当加长炖煮的时间。)
2. 虫草花蒸鸡怎么做呢,有人知道吗
冬季进补养生菜食材明细:
光鸡750克、虫草花80克、姜适量、盐 1/4勺、生抽 2勺、麻油适量、砂糖2勺、生粉适量、胡椒粉1勺
冬季进补养生菜做法:
1. 把材料准备好。
2. 鸡洗干净,沥干水分,斩成小块。
3. 姜去皮,切成丝。
4. 虫草花用水轻轻冲洗一下,沥干水分。
5. 加入所有的调料,拌匀,腌制15分钟。
6. 摆进碟子里。 7. 大火加盖蒸15分钟。 8. 蒸至鸡熟透即可。 9. 不必再添加味精或鸡精之的类的调味品,味道已非常的鲜美。 10. 虫草花不适宜浸泡太长时间,时间太长香味会流失。 11. 它还有美容润肤的效果,尤其可快速消除蝴蝶斑。 12. 还具有壮阳补肾作用,增强体力,提高大脑记忆力的功效。 冬季进补养生菜小贴士: 1、虫草花最珍贵的就是附附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉,所以不要太度清洗,只须用水轻轻冲洗一下即可,以免真菌孢子粉流失,影响功效。 2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,一般煮用时间不要超过30分钟。 3、虫草花是菌类,比较寒凉,烹调时记得放姜或胡椒粉。
3. 新鲜虫草花怎么做好吃
虫草花作为一种颇受欢迎的食材,多用于作汤料和药膳。
虫草花的功效与作用
虫草花并不是冬虫夏草的花,它是一种菌类。与常见的香菇、冬菇等食用菌相似。虫草花性质平和,不寒不燥。虫草花具有补肺补肾、护肝养肝的功效与作用,肝肾阴虚的人常常吃一些,对身体大有裨益。
虫草花龙骨汤
材料
虫草花10克 芡实20颗 枸杞30颗 干贝10粒 甜玉米1根 腔骨500克 盐1/2茶匙(3克)
做法
1)把腔骨用清水冲净。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。
2)把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。
3)放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。
**虫草花,在中药店有售。虫草花呈美丽的金黄色,有虫草的药效,却没虫草那么贵,口感很不错,其性质平和,不寒不燥,具有滋补肝肾的功效。如果药店没有,去淘宝买也很方便哈。
**芡实,也叫鸡头米,在超市的粗粮柜台都可以买到。买一些用来煲汤,或平时煮粥时放一些都是很不错的选择。
**煲汤的玉米,一定买甜玉米,汤的味道才浓郁甘甜,否则会打折扣。
**喝过汤后,汤里面的所有食物,包括虫草花,都可以食用,味道非常好。
虫草花野鸭汤
材料
老鸭(或老鸭)半只,虫草花10g,红枣10颗,淮山50g,姜1小块,清水适量,盐少许
做法
1.将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出
2.将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片
3.把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可
虫草花肉碎蒸水蛋
材料
鸡蛋,猪肉,虫草花,酒,盐,糖,生抽,生粉,生油,熟油
做法
1、鸡蛋四只打开打成蛋液,加入凉开水(鸡蛋四只打开打成蛋液,加入凉开水)。
2、猪肉以八分瘦两分肥为好,洗净剁碎,放入酒、盐、糖、生抽、生粉搅拌好。
3、将打好的蛋液通过隔筛倒入碟子,用吸油纸或纸巾将剩余的泡沫吸走(这点对外观很重要,不经过这道步骤蒸出来的蛋上面会布满很多小洞,当然了如果赶时间或者你天生喜欢麻子的可以省略不做)
4、用筷子将肉碎夹进蛋液中,再放入事先泡好的虫草花,最后在碟子上面盖上保鲜膜(没有的话用一只比蒸蛋的碟子尺寸大的碟子盖上也行,这个步骤也是对外观很重要)。
5、锅里放水,将碟子放好加盖然后点火(这个是为了使蛋液内外受热均匀),大火将水烧开后转慢火蒸十分钟左右(一定要转慢火,否则蛋未蒸熟上面已经老了)。
6、在蒸好的水蛋上面淋上熟油和生抽,一碟外表靓靓内里滑滑的虫草花肉碎蒸水蛋就大功告成了。
4. 虫草花清蒸童子鸡的家常做法大全怎么做好
用料
主料童子鸡700克虫草花20克干香菇20克
辅料香油2茶匙花椒油2茶匙橄榄油2茶匙花雕酒2汤匙食盐1茶匙小葱3根姜3-4片水适量
虫草花清蒸童子鸡的做法
1.
虫草花先用清水浸泡15分钟后清洗干净备用
2.
干香菇先用清水浸泡15分钟后清洗干净备用
3.
选用草鸡的童子鸡,清洗干净,去内脏、头部、颈部等,斩成4块
4.
童子鸡用用花雕酒、盐、橄榄油、香油、花椒油拌匀后腌制10分钟
5.
在容器底部铺上清洗干净的虫草花、香菇和葱姜
6.
再放腌制后的童子鸡,连同腌制出的汁水一起倒入容器内,可再倒少许花雕酒,并盖上盖
7.
隔水清蒸80分钟左右即可
8.
童子鸡鲜嫩无比,香菇的香气完全融合到鸡肉中,虫草花和香菇由于垫在鸡下,充分吸附了鸡汁,尤其鲜美,香油、花椒油的融合,赋予鸡肉特有的风味,是一道既美味又滋补的好菜
烹饪技巧
非常简单,童子鸡十分鲜嫩,用筷子轻易戳进肉内即可,清蒸的汤汁用来拌饭、拌面特别鲜美。
