菜系及功效:家常菜谱
辣白菜炒饭原料:米饭200克,鸡蛋1个,植物油、精盐、辣白菜片、芝麻各适量。
(1)炒锅注油烧热,放入芝麻、辣白菜;米饭、精盐炒匀装盘。
(2)炒锅注油烧热,磕入鸡蛋煎熟,放在米饭上即可。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
菜系及功效:家常菜谱
辣白菜炒饭原料:米饭200克,鸡蛋1个,植物油、精盐、辣白菜片、芝麻各适量。
(1)炒锅注油烧热,放入芝麻、辣白菜;米饭、精盐炒匀装盘。
(2)炒锅注油烧热,磕入鸡蛋煎熟,放在米饭上即可。
用心于早餐,唤醒身体
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fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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