1. 绿豆米怎么做好吃,绿豆米的吃法
主料
香大米
500g
绿豆
100g
辅料
绿豆
100g
步骤
1.食材：大米、绿豆。
2.绿豆放入水里泡软。
3.大米用清水洗两遍。
4.洗净的大米、绿豆倒入电饭锅里加入适量的热水。
5.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
6.米饭煮好，用饭铲铲松。
7.装碗即可食用。
2. 绿豆小米粥怎么煮
先将绿豆洗净后浸泡2个小时，然后和米同放入开水中煮。大火煮开后再用小火慢慢熬。小米的作用 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。特别说明的是，新米的补益效果优于陈米。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，