冬瓜荷叶瘦肉汤的做法_冬瓜荷叶瘦肉汤怎么做_家常菜 菜系及功能:家常菜谱 冬瓜荷叶瘦肉汤 原料:冬瓜250克,瘦肉100克,荷叶1块,精盐适量。 冬瓜荷叶瘦肉汤做法 (1)先将冬瓜洗净、去核、切块。瘦肉洗净切片。荷叶洗净待用。 (2)然后将原料一齐放入清水煲用,大火煲滚后,再改慢火煲2小时,精盐调味即成。 特点:除湿利尿,清热解暑,生津止渴。 用心于早餐,唤醒身体 早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]