1. 羊肉汤的做法 羊肉汤怎么做好喝
2、坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
贴士:1、羊腩肉,即羊的腹部下边的部位,炖食最佳;2、萝卜有宽中下气,解毒消滞清热化痰的功用。
滋补羊肉汤材料羊肉500克 党参10克 红枣10克 枸杞10克 生姜1块 料酒大匙 胡椒粉少许 精盐1小匙 白糖小匙 味精0.5小匙做法
1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片; 2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。
注意滋补祛寒,汤鲜肉烂。煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。
补血羊肉汤材料药材山药25克、当归15克、黄精15克食材羊肉90克调味料盐适量做法1、羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。
2、药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;煮熟后,加盐调味即可。
药材与食材功效药材:1、山药滋肾益胃、固精养阴,补而不滞、不热不燥。
2、当归为妇科圣药,被誉为“血家百病此药通”,具有养血、补血及活血之功效。
3、黄精性平味甘,具润肺、滋肾及养胃之效。根据现代药理研究,黄精可以增强人体免疫能力。
食材:羊肉甘温偏热,有助阳补精之功效,亦可增强药物的作用。
2. 羊肉汤怎么做好吃,清炖羊肉汤的家常做法
萝卜羊肉汤 原料:白萝卜、羊腿肉、姜、香葱、香菜、青蒜。
调味料:盐、料酒。 做法: 1、羊肉切块,焯水洗净。
2、白萝卜分两份,一份切大块,一份切和羊肉同等大小的滚刀块;姜拍松,葱挽结,香菜与青蒜洗净切碎。 3、取砂锅,放入羊肉、姜、葱,和足量的水以及做法(二)中切大块的萝卜。
4、开大火烧开后,去浮沫,调入料酒,改小火炖一小时后,取出萝卜块。 5、放进做法(二)中切成滚刀块的萝卜,调入盐,再炖30-40分钟,至萝卜酥烂,起锅时撒入香菜与青蒜碎即可。
小贴士: 将萝卜分成两份,一份于一开始就和羊肉同炖,中途取出,就能有效地去除羊肉的异味。
3. 炖羊肉怎么做好吃,萝卜炖羊肉的家常做法
原料:羊肉400克,青萝卜400克,胡萝卜200克,盐、姜、月桂叶、小茴香少量。
做法:1新鲜羊肉切块,胡萝卜和青萝卜去皮切滚刀块,姜切厚片;2羊肉放砂锅中,加冷水没过,煮沸去浮沫,再加几片姜片、1片月桂叶和十几粒小茴香,微火慢炖40分钟;3羊肉熟后,在砂锅中加入青萝卜和胡萝卜,再煮15分钟,萝卜软后,加点盐调味即可。搭配建议:有足够的肉类,也有青萝卜,但蔬菜品种少,没有深绿色蔬菜。
建议搭配白灼菜心之类的清爽绿叶菜,再加一个焖豆角或炒黄豆芽等其他富含纤维的少油蔬菜更为理想。提示:1.羊的肩肉、腿肉、羊排、肚腩肉都适合炖,但羊排和腩肉太油腻,肩肉和腿肉比较合适,嫩而不腻。
羊肉脂肪饱和程度过高,对于控制血脂和血压均不利。但怕冷者吃羊肉比较合适,冬天喝羊肉汤会感觉很舒服。
2.羊肉配合清甜的青萝卜或白萝卜,以及胡萝卜,味道都很好。和白萝卜相比,青萝卜味道更甜,营养价值也更高。
萝卜和胡萝卜并无相克问题,切块被扔进沸腾的羊肉汤里,抗坏血酸氧化酶立刻就被破坏了,不用相信白萝卜胡萝卜不能一起吃的传言。3.如果羊肉汤表面有浮油,可以把它撇出来后再加入萝卜,进一步降低脂肪含量。
这样煮出来的是清汤,汤汁鲜美而清爽,羊肉软嫩,萝卜清香。
4. 清淡的炖羊肉的做法大全怎么做好吃又简单
清炖羊肉顾名思义就是不用复杂的调料,直接清炖,最大程度保留了羊肉的“鲜”!这道菜在新疆最为常见,是传统的家常菜。
食材准备:羊肉500克、小葱一小把、香菜四五根、姜片少许、白萝卜一个、八角、花椒。调料:盐、料酒、白胡椒粉、香油做法:1、洗净的羊肉切小块,用刀拍拍,使肉质松散。
放入锅中加水,料酒,姜片,葱结、八角、花椒焯水10分钟。2、焯水的过程中,将萝卜洗净切块,小葱切葱花,香菜切小段,备用。
3、焯好水的羊肉去配料放入砂锅中,加适量清水,没过羊肉即可,大火烧开,中小火慢炖50分钟。4、50分钟后,加萝卜,盐,白胡椒粉调味,再炖10分钟,最后滴少许香油,撒上葱花,香菜就可以开吃啦。
做法:1、将羊肉切成大块,泡净血水,白萝卜切块(要选用羊肋条肉,这里的肉有肥还有瘦,最适合清炖。),羊肉焯透捞出洗净血沫。
2、锅里放入清水,放入羊肉,大火烧开打净浮末。3、放入姜块、一点花椒,放入白酒去膻。
4、小火慢炖30分钟,放入切好的白萝卜,再炖5分钟。5、加入盐、胡椒粉开始调味,撒香葱出锅即可。
羊肉是冬天食疗进补的最佳食材,也是夏天排湿的最佳选择!羊肉不仅是美味肴,而且还有一定的药用价值、羊肉性温,为助元阳、补精血、益虚劳之佳品。感谢各位的阅读观看,如有解释不全的地方,大家可以评论区补充,每天更新,记得关注哦,谢谢大家。
5. 羊肉的做法大全 羊肉的家常做法 羊肉怎么做好吃
材料羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml做法1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。
2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
6. 家常羊肉汤怎么做好吃
清炖羊肉汤做法详解
清炖羊肉汤的制作材料:
主料:羊肉(瘦)500克
辅料:白萝卜200克
调料:料酒15克,姜15克,花椒2克,盐15克,味精2克
教您清炖羊肉汤怎么做,如何做清炖羊肉汤才好吃
1. 羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;
2. 萝卜改小一字条;
3. 将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;
4. 然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;
5. 把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;
6. 打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器内即成。
清炖羊肉汤的制作要诀:
1. 羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤色差;
2. 水应一次性掺够,中途不能加水;
3. 萝卜不能过早放入,否则汤味差。
小帖士-健康提示:
1. 羊肉用于医疗保健的历史悠久,它味甘性温,有益气补肾,温中暖下等作用;
2. 可用于治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
7. 羊肉怎么做好吃,烩羊肉的家常做法
食材明细羊肋排5斤白萝卜2斤盐适量糖适量桂皮适量香叶适量蒜瓣适量姜片适量干辣椒适量料酒适量老抽适量原味口味炖工艺数小时耗时普通难度炖羊肉的做法步骤1羊肋排洗净切块,大小看个人喜好。
白萝卜滚刀块,同羊肉一起下锅焯水。白萝卜就是去掉羊肉的膻味,焯完水倒掉。
羊肉用温水冲洗,却掉粘在上面的浮沫,翻入篮子里沥干水待用。2开油锅,倒入适量的油,下干辣椒,姜片和蒜瓣煸炒。
我用的是自己家里炒过的油辣椒,所以就不下干辣椒煸炒了。3倒入沥干水的羊肉略微翻炒。
4倒入料酒和老抽,继续翻炒,然后加入温水,水量同羊肉持平为准,放入香叶,桂皮,还有自己家做的油辣椒,大火煮开。5撇去浮沫,加入适量的糖,先放糖主要是让糖的味道渗入羊肉里,吃起来比较柔和。
再有就是能上点糖色。6接着就转小火慢炖,时间基本上需要两个小时。
期间如果水不够的话,一定要加温水,继续慢炖至羊肉酥软,筷子能够插进羊皮里就差不多了。7加入适量的盐,转大火收汁,羊肉本来就很鲜,所以不用再加味精调味了。
8完工,出锅。
