菜系及功能:家常菜谱
原料:豆沙泥150克，面包渣75克，面粉25克，鸡蛋1个．油500克，白糖100克。
1)把豆沙泥团成直径1.75厘米的圆球，沾上一层面粉，再蘸满蛋液，滚上面包渣。
2)炒勺内倒入油，烧至五成热时放入沾满面包渣的豆沙圆球．炸呈金黄色时捞出。
3)炒勺内放入少许水和油，倒入白糖炒呈浅黄色糖浆，能拔出丝时倒入炸好的豆沙球，将炒勺端离火口，颠翻挂糖浆。挂匀，出炒勺装盘。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]