青豆胡萝卜玉米粒做法大全家常

1. 玉米青豆胡萝卜的做

主料

肉

50g

青豆

150g

玉米

100g

胡萝卜

100g

辅料

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

步骤

1.玉米

2.肉粒

3.青豆

4.胡萝卜

5.水烧开

6.放青豆胡萝卜玉米进去烫一下

7.再放胡萝卜玉米进去烫一下

8.锅热放油

9.放肉进去炒一下

10.再放烫好的青豆胡萝卜玉米进去炒，

11.加入盐鸡精就可以了

12.好了

小贴士

烫过的水也可以喝

2. 速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法

做法如下：

1、将所有的食材处理成颗粒状备用，将速冻玉米粒取出备用

2、烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用

3、油锅烧热

4、将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油

5、撒入适量盐

6、将火腿粒到进去

7、翻炒均匀即可出锅

扩展资料

烹饪技巧

1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状，成熟的程度更好掌握。

2、给小朋友吃的菜少放点油和盐。

3、用先烫的方法，可以让青菜颜色更漂亮，在炒制的时候，油量也能减少。更健康。

参考资料：搜狗百科：胡萝卜；搜狗百科：玉米

3. 玉米青豆的做法,玉米青豆怎么做好吃,玉米青豆的家常

用料

青豆 适量

玉米 适量

胡萝卜 适量

葱 适量

姜 适量

大蒜 适量

水 适量

淀粉 适量

盐 适量

鸡精 适量

青豆玉米的做法

锅内加油八成热，入葱姜蒜煸炒，煸出香味后，倒入青豆翻炒，待青豆变色后加入适当清水（肉汤更佳）。

然后依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后，加入少许鸡精和盐，勾个薄芡即可。