1.山药鱼头汤,山药鱼头汤的做法,山药鱼头汤怎么做
食材主料山药590g鲢子鱼头368g胡萝卜181g生姜5g小葱3g辅料玉米油适量食盐适量步骤1.鱼头洗净抹上盐腌制半小时左右,山药洗净削皮,切成约有一元硬币两倍厚度的片并泡入清水中,葱、姜洗净。
2.锅烧热,用生姜转圈擦拭出一片比鱼头大一些的范围,倒入适量玉米油转圈润锅。3.用筷子试一下,当筷子头周围冒小泡时将鱼头放入锅中煎炸。
4.多翻几次面,用大火将鱼头两面煎黄。5.将山药片与足量清水(水一定要没过鱼头)加入锅中,盖盖大火烧开。
6.将生姜切片、小葱切葱花。7.加入姜片转中火熬煮一刻钟以上。
8.胡萝卜洗净切片。9.加入汤锅中搅匀继续熬煮约五分钟左右转小火略煨。
10.撒入葱花关火搅匀。11.美味的山药鱼头汤可以享用啦。
2.山药鱼头汤怎么做
主料: 鳙鱼 1000克 山药 150克 辅料: 豌豆苗 50克 海带(鲜) 50克 调料: 植物油 30克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 姜 8克 各适量 山药鱼头汤的做法: 1. 将鱼洗净,去鳃,只要鱼头;2. 山药去皮,洗净切块;海带打结备用;3. 锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时取出;4. 另起一锅放入水和鱼头、山药、海带结、姜片;5. 大火煮开后转小火慢熬30分钟;6. 再放入豌豆苗煮2分钟,放入盐、味精、胡椒粉即可。
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3.山药鲫鱼汤,山药鲫鱼汤的做法,山药鲫鱼汤怎么做
山药鲫鱼汤的做法步骤
1
鲫鱼洗净,特别注意的是要刮掉鱼肚子里的那层黑膜,这个东西是最脏的
2
将鱼用姜片和少许盐腌制一下,这样做的鱼汤没有腥味
3
铁棍山药原形,做这道汤一 定要做铁棍山药,只有这种山药才会煮得软软烂烂的,那种粗的山药是煮不出这种效果的,适合炒着吃
4
将山药去皮,切滚刀块,放入清水中浸泡,防止山药变色
5
锅内油烧至冒烟,下入鲫鱼煎一下
6
将一面煎至金黄后再翻面稍微煎一下
7
将切好的山药连同水一起下锅,下入姜片
8
大火煮开,转小火十分钟,此时汤色奶白,山药软烂
9
加适量盐起锅,加点葱花点缀下就OK啦
4.做法,鱼头炖山药怎么做好吃,鱼头炖山药的家常做法
步骤
1.准备食材。
2.鱼头切割后,去掉鳞片清洗后用厨房纸吸尽水份备用。
3.锅中放入适量油,放入鱼头两面略煎制。
4.加入开水和姜片大火煮开。
5.将鱼头和汤放入砂锅中,再次煮沸约两分钟。
6.去掉锅中的浮沫,转小火慢煲。
7.山药去皮备用。
8.切成滚刀小块。
9.当锅中鱼汤变香变浓白时,放入山药。
10.再次转大火烧开,去掉表层浮沫后转中小火。
11.至山药变熟糯,加入适量盐调味。
12.加入枸杞。
5.鲫鱼汤怎么做好吃,山药鲫鱼汤的家常做法
健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
山药:止泻、健脾、补肺
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
鲫鱼一条相克食物
山药一根相克食物
蘑菇3个相克食物
大蒜一根相克食物
盐适量
胡椒粉适量
生姜3片相克食物
山药鲫鱼汤的做法
1.取一根山药洗干净后削皮。削完后手立马清洗干净。
2.鲫鱼清洗干净后沥干水份。
3.把姜片放入油锅中爆香。
4.油锅七成热时把鲫鱼慢慢放入热油锅中,加入适量料酒,煎至两面金黄最好。
5.把煸好的鲫鱼放入砂锅中加入适量冷水大火煮开,煮上十五分钟,鱼汤发白。
6.鱼汤煮的时候,山药可以用开水泡一下后切片,蘑菇也切成片。
7.放入切好人的山药、蘑菇大火煮开,加入盐、胡椒粉少许,转小火煮二十分钟。
8.山药煮至酥软。
9.撒上蒜叶、淋上几滴橄榄油,又香又好看。
6.山药鱼头汤汤月母子吃,怎么做
主料: 鳙鱼 1000克 山药 150克
辅料: 豌豆苗 50克 海带(鲜) 50克
调料: 植物油 30克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 姜 8克 各适量
山药鱼头汤的做法:
1. 将鱼洗净,去鳃,只要鱼头;
2. 山药去皮,洗净切块;海带打结备用;
3. 锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时取出;
4. 另起一锅放入水和鱼头、山药、海带结、姜片;
5. 大火煮开后转小火慢熬30分钟;
6. 再放入豌豆苗煮2分钟,放入盐、味精、胡椒粉即可。