不说话。。。直接上菜。。。
酸豆角炒肉末,很经典的小菜哈。除此之外,博文后面还一并奉送了新整理的28道送粥小菜。。。
吃粥战高温的日子,配菜也要精彩。。。
超平实的送粥小菜:酸豆角肉末
材料:酸豆角,肉末,盐,酱油,料酒,姜末,干红辣椒
1.酸豆角洗净切成碎备用。肉末加少许盐,酱油,料酒拌匀稍腌。
2.热锅上油,油热后,下姜末,干红辣椒碎爆香,下肉末炒散至变色。
3.倒入酸豆角煸炒,待起锅前淋少许麻油即可。
PS:
酸豆角都会有咸味的,炒的时候就不用再加盐了。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]