超小厨美食
作者：
在
盐水鸡肝
主料：鸡肝500克。
调味料：精盐、料酒、花椒、葱、姜各适量。
盐水鸡肝的做法
1.将鸡肝下锅汆透，捞出，洗净。
2．将鸡肝放盘内，加葱、姜、花椒、精盐、料酒，上锅蒸熟，取出，凉凉即可。
特色介绍：营养丰富，补肝养血。
肝吃多了好吗
无论是鹅肝、鸡肝、鸭肝、猪肝,每周食用别超100·克。提起动物肝脏,大家的印象有三:1、它富含铁质,是补血佳品。2、它的维生素A含量远远超过牛...[更多]
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