1.养生壶食谱大全及做法
养生壶可以做的东西很多,像我现在家里用的这款鸣盏养生煮茶器就能做出很多好吃的,比如各种养生汤、养生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火锅、关东煮、红糖姜蛋等,功能非常多,不用出去买就可以在家吃到,很幸福。
下面就给你说说这款养生壶能做哪些东西吧。1.养生汤 百合、银耳、枸杞,味道稍有点甜,但营养价值超高,放在一起煮着喝,有调理肺、脾、肾三脏的功效,能够止咳润肺、提高免疫力,对慢性喉咽也有一定缓和作用。
准备好食材:金燕耳银耳6g、百合干5g、蜜枣/冰糖适量、枸杞一小把 制作方法:先把百合干提前浸泡一下,也可用鲜百合。拿出鸣盏养生煮茶器,壶中放入银耳、百合、蜜枣,加入500ml水,开启手动档煮15-20分钟。
这款养生壶有自动和手动两种模式,煮汤时选择手动档比较好,煮茶时选择自动档比较好。最后撒上一把枸杞,再加冰糖或蜂蜜调味就可以喝了。
2.养生茶 红枣、枸杞、生姜放在一起煮成茶真的很养生。生姜、枸杞、红枣中都含有大量的维生素和矿物质,可以促进血液循环、加快心脏对血液的生成,起到益气补血、滋肾养肾肺的作用。
一起喝时,其中的营养成分,还可以相互配合,加大疗效,增强身体免疫力。食材:红枣几颗、生姜适量、枸杞一小把 制作方法:先把生姜和红枣切成片,拿出鸣盏养生煮茶器,将生姜和红枣放入茶漏中,倒入适量的清水,注意水位不能超过最大刻度线,否则水沸时会溢出来。
开启自动档,开始煮茶,听到“滴”声后再倒入枸杞就可以了。3.花茶 我经常喜欢煮百合枸杞金银花茶,因为金银花可以清热解毒、疏利咽喉,百合又可以清心安神、养阴润肺,所以经常喝可以很有效的预防感冒发烧,也对气候变化引起的季节性疾病也有很好的防治作用。
准备好食材:金银花一小把、百合一小把、枸杞适量 制作方法:拿出鸣盏养生煮茶器,把所有食材加入茶漏,然后倒入适量水,选择自动模式煮开即可。是不是超简单?4.水果茶 水果本身就含有很多的维生素,将多种水果综合起来炖煮成水果茶后营养价值更高,而且还是女生美容养颜的佳品。
要是学会在家里做水果茶了,就不用了出去买了,很方便的。准备好食材:芭乐半个、红茶1包、蜂蜜1管、蛇果半个、枇杷1个、蓝莓6颗、草莓2颗、砂糖橘1个 制作方法:先清洗好所有的水果,并将蛇果、芭乐、枇杷和草莓切成小块。
在鸣盏养生煮茶器中倒入纯净水,放入红茶包,选择自动模式煮好。过会将红茶包取出,放入芭乐和其他的水果,再次选择自动模式煮开。
待果茶晾至温热后加入蜂蜜就可以吃了。5.奶茶 有时候想喝奶茶了怎么办?自己也可以在家里做起来。
我比较喜欢喝鸳鸯奶茶,因为这款鸳鸯奶茶用红茶、咖啡和牛奶做成的,红茶香甜甘醇,能生热暖腹助消化,我饭后经常会煮一壶,虽然这款简易版的鸳鸯奶茶味道比不上正宗港式,但绝对完胜外面那些齁齁甜的奶茶了。准备好食材:红茶叶适量、咖啡适量、全脂牛奶适量 制作方法:在鸣盏养生煮茶器中倒入适量清水,开启自动模式,水煮开后在茶漏里放入适量红茶叶,续煮3分钟后关火,盖上防尘盖焖几分钟。
在此期间把全脂牛奶(用黑白淡奶最正宗,没有就用全脂牛奶)加糖用奶锅煮沸,再冲泡适量黑咖啡液,最后以牛奶+红茶+咖啡的顺序依次倒入玻璃杯就可以了。6.巧克力火锅 这款养生壶也可以做火锅的另一种——巧克力火锅。
这正是很多女孩子的最爱啊,周末跟闺蜜们一起边吃着火锅边聊天,岂不很美好。食材:德芙草莓牛奶巧克力、菠萝、草莓、猕猴桃、棉花糖 制作方法:这款养生煮茶器中间有一个茶漏,要先将两条巧克力掰开放在茶漏中,再把水倒入壶内。
选择自动档,煮开后巧克力就软化了,用棍子搅拌一下让它变得浓稠。将喜欢的水果用叉子或竹签插着,直接在壶里蘸着巧克力酱吃,口感非常的别致,你有时间了可以试试,真的好吃到哭。
7.关东煮 吃腻了火锅后,觉得这种清淡的关东煮也挺好吃的,在家没事的时候煮上一小壶,挺好的。食材:鸡汤浓汤宝 1 颗、各种火锅丸子 制作方法:先把各种喜欢的食材用竹签串起来,然后拿出鸣盏养生煮茶器,壶内倒入适量的清水煮沸,过一会儿后放入浓汤宝融化。
此时开始放入串串,开启自动档煮 3 分钟就可以吃了,很好做哦。8.红糖姜蛋 红糖姜茶简直就是女生姨妈期的必备啊,姨妈来的时候,肚子很疼,赶紧煮上一碗红糖姜茶,里面再放几个鸡蛋,趁着热乎乎的吃,全身就会暖和很多,身体也会好一点。
食材:煮熟的鹌鹑蛋、红糖、生姜、红枣、枸杞 制作方法:拿出鸣盏养生煮茶器,在壶里倒入适量的清水煮沸,放入所有的食材,开启手动档炖煮10 分钟左右,就可以吃了。所以,这款鸣盏养生煮茶器能煮的东西是很多的,我只是列举了一部分,你也可以脑洞大开用它挖掘更多更好吃的东西出来。
其实,这款养生煮茶器跟别的传统养生壶不一样,它很特别,它不仅仅是一个养生壶,还是一款煮茶器,除了能煮各种养生类的东西外,还能煮各种茗茶等,养生的同时也能喝茶,一个才200多块钱,很便宜,但功能却比其他牌子的养生壶要多,很实惠了。
2.养生壶食谱里各种汤怎么治
桂圆莲子红豆汤 功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用,而莲子有养心安神明目、补中养神的功能,两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料:红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g 做法: 1。 白莲子去芯,将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2。养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子,养生壶自动进入95度的保温,当低于95度时,会自动加热到100度,持续30分钟,30分钟后,再次选择加热,再煮30分。
3。调至90度保温档,持续90分钟(程式时间)。
4。这时加入泡好的黑糯米和桂圆,按加热档。
30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖,再保温10分钟。
金桔柠檬红茶。 金橘对半切开,柠檬切成薄片,将金橘和冰糖一同放入养生壶中,加水至1500m水位线。
启动水果茶模式,待自动断电后,将大吉岭红茶放入过滤茶篮,焖泡1分钟。 将柠檬片放入茶杯,倒入焖煮好的水果红茶,浸泡半刻即可。
倒出即可饮用。 红薯莲子粥 制作原料:粳米150克、莲子50克、大枣20颗、红薯100克、花生50克 制作步骤: 1。
将红薯去皮切成菱形块,粳米莲子大枣花生洗干净 2。先倒入适量的水,按下“开关”选择“五谷粥”功能 3。
水煮沸后,把粳米放进养生壶中 4。半小时后再放入其他材料 5。
大约1小时候,放入适量的冰糖,即可饮用 。
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