葫芦排骨汤的做法大全家常

1. 葫芦排骨汤的做法,葫芦排骨汤怎么做好吃,葫芦

食材

主料

排骨

750g

葫芦

500g

辅料

盐

适量

姜

适量

步骤

1.排骨先飞水，去血沫

2.过水后去浮沫捞起

3.冷水将步骤2倒入煲内

4.大火煲开之后，并去掉浮沫改小火煨一个半小时，

5.这时取新鲜的葫芦

6.切块后，在小火煲一个半小时之后加入

7.继续中小火煲半小时至葫芦熟透即可

2. 葫芦瓜排骨汤怎么做

葫芦瓜排骨汤

简介：

葫芦瓜，有清热利尿，除烦止渴的功效，肠胃湿热吃它很好，对高血压，尿路结石，口疮，暑天烦热口渴等症有良好的辅助治疗作用。

材料：

葫芦瓜1只，肉排1条，盐适量，鸡精适量

做法：

1.将葫芦瓜去皮切厚件。

2.排骨切大块。

3.加水一起入锅烧开，文火煮2小时，放盐、鸡精调味就好。清清淡淡，好喝，解渴。

西葫芦营养分析：

1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；

2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；

3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。