青椒土豆丝的做法_青椒土豆丝怎么做_家常菜

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从田园回归现实,继续着我的柴米油盐的日子,做一道简单的快手小炒,来份米饭,就是我今日的午餐了

青椒土豆丝

材料:青椒一粒土豆一粒肉丝少许姜蒜末少许

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青椒土豆丝做法

1、肉丝用淀粉、油、生抽、鸡精腌制

2、土豆去皮切丝浸泡清洗3次左右帮助去除淀粉。

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3、锅内少许油,爆香姜蒜末,放入肉丝滑变色即可

4、洗净锅,重新入油放入土豆丝,2-3滴白醋、盐,不断翻炒至9成熟

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5、接着放入青椒丝和肉丝、鸡精翻炒均匀,起锅前再淋2-3地白醋即可

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