学好掌握相关颈部肿块的查验方式和可能的发病原因，对发觉初期病症的产生及其在中后期的立即医治，康复治疗都具备关键的功效。
1、最先本身操作者要挑选光源较为充裕的地区，随后是让自身的颈部充足曝露，正坐或站起于浴室镜子前，仰头，通过观察颈部有没有出现异常凸起的硬块，需注意颈部两边是不是对称性。最终需要拿一面镜子放到头后放，自身根据大浴室镜子查验颈后侧。
2、自身查验时可以用两手手指头的掌面按前后左右左右的一定程序流程触碰颈部各地区。假如发觉了硬块，一定要留意硬块出現的在哪个地方，包含出現的（浓淡、皮肤的颜色、活动力、样子、尺寸、总数及其压疼感等）。假如自身可以观查或触碰到硬块时，能够依据其尺寸对病症作出初中级分辨。
3、假如触碰硬块有红、肿，热、痛等显著的情况，大多数状况为亚急性淋巴结炎。该类病症当原疾病消退后，当然也会治愈。假如一开始仅仅淋巴结节无痛性肿胀，随后渐渐地的破溃，并且持续向周边外扩散（如同老鼠打洞一样，持续在皮下组织产生好几处毯管、窦道及溃疡），这就是淋巴结核。这种类的病一般多发性于婴儿和学龄儿童，成人就非常少产生。