宝宝到一岁时,最好不要同时吃红薯和蛋黄,而宝宝一岁以上可适量吃,以免吃得太多,会增加胃肠道的负担。
1、不宜一块儿吃:如果宝宝未满一岁,最好不要一起吃红薯或者蛋黄,因为一岁以下的宝宝胃肠道功能发育不完善,红薯含有大量淀粉,蛋黄中含有大量高蛋白,两种食物一起食用,一岁以下的宝宝就会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状;
2、可一起吃:如果宝宝年龄在一岁以上,可以一起吃红薯或者是蛋黄,因为宝宝胃肠道的功能已经基本成熟,而红薯里面含有很多膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,起到缓解便秘的作用,而蛋黄富含蛋白质,可以为宝宝补充身体必需的蛋白质。 不过宝宝超过1岁时,在食用红薯和蛋黄,一定要适量,避免食用多导致腹部不适的症状。
另外,除了红薯、山药粥等,平时家长要给宝宝吃一些容易消化的流食,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,还可以适量补充维他命等物质。