大家好，linda来为大家解答以上的问题。4个月婴儿缺铁怎么补，婴儿缺铁怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
宝宝缺铁，多吃富含铁的食物。
2、食物中的铁有两种形式，非血红素铁和血红素铁。
3、非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于其他食物成分的干扰，吸收率极低。
4、大米和面粉中铁的吸收率只有1%-3%。
5、血红素主要存在于动物性食物中，不受其他食物成分的干扰，吸收率高。
6、比如肝脏对铁的吸收率达到10%-20%。
7、多吃促进铁吸收的食物。
8、维生素C可以促进铁的吸收。
9、维生素C是一种强还原剂，能将食物中的铁转化为可被吸收的二价铁。
10、孩子可以多吃猕猴桃汁、橙汁、橙汁、番茄汁，这些都含有丰富的维生素c，奶粉、米粉、豆浆中，很多都是特别添加了铁的强化食品，要适当选购。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。