欧米伽3深海鱼油的副作用-鱼油的副作用

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1、病情分析：鱼油是一种以鱼为主要原料的食品，富含EPA、DHA、维生素E等成分。

2、但需要注意的是，鱼油也有副作用，主要是因为鱼油本身是一种发制品，摄入过多可能会导致红斑、丘疹等过敏现象，不利于健康。

3、而且鱼油在生产过程中会积累大量重金属，可能导致汞中毒、头晕、头痛、恶心等。

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