大家好，linda来为大家解答以上的问题。拉不出粑粑怎么办，拉不出屎怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
不排便的原因有很多，临床上大多是便秘引起的，也可以是多种原因引起的。
2、可以服用润肠通便的药物，如牛黄卫青丸、芦荟胶囊、马人紫皮丸、乳果糖等。
3、还有喝西红柿叶泡水或者大豆油，一般效果都很好。
4、如果还是不能解决问题，可以采用腹部热敷或按摩，肛门内用开塞露或肥皂水灌肠。
5、效果更好，见效更快。
6、平时多喝水，每天喝适量蜂蜜水，多吃芹菜、香蕉、苹果等蔬菜水果，避免刺激性食物，戒烟。
7、养成定时更换大便的习惯，多做活动，可以有效避免便秘，从而有效避免无法排便情况的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。