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1、月经是女性正常的生理现象,但月经期间身体与平时有很大不同,容易使身体抵抗力下降,更容易引起经期疾病。
2、同时,经期的饮食也会有变化,一些需要吃的食物需要忌口。
3、巧克力可以说是大多数女性的最爱,所以经期可以适量吃巧克力,但不宜多吃。
4、巧克力增加血液循环,减缓平滑肌收缩和血管痉挛,从而缓解月经期。
5、所以女性在经期可以适量吃巧克力。
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