大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素B6的功效和作用和用量，维生素B6的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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维生素B6可用于治疗皮肤病，帮助平衡痤疮的油脂代谢，还可减少妊娠呕吐。维生素B6是辅酶的重要组成部分，参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢，与白细胞和血红蛋白的产生有关。还能防止脱发，减少白发。
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大豆和动物肝脏富含维生素B6，这是一种水溶性维生素。老年人和孕妇应在医生的指导下使用。维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性，但长期过量使用本品可引起严重的末梢神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手脚麻木等症状。
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