蛇果营养-蛇果营养价值

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1、蛇果是一种营养丰富的食物，看起来很像苹果，吃起来很好吃。

2、其中的维生素C含量远高于苹果，具有较强的抗氧化物质。

3、它还含有大量的葡萄糖，能迅速升高血糖，为新陈代谢提供能量。

4、而且这种蛇果含有较多的纤维素，能促进人体正常的新陈代谢，加速肠道蠕动，有助于消除体内水肿。

5、但吃多了之后，容易刺激胃肠道，引起腹胀，所以要控制量。

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