1、先将花生捣碎，黄瓜切成薄片，然后切成丝，大葱切丝备用。 2、绿豆芽焯水20s，然后捞出沥干，然后把鸡肉煮熟，捞出备用，另煮一锅水，将面条煮至断生，捞出，加入香油拌匀，用风扇将凉面吹至完全凉 … Continue reading 凉面的做法及调料
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花蛤的做法
花蛤又叫文蛤，它不仅肉质鲜美、营养丰富，而且还具有很高的食疗药用价值。花蛤的做法很多，常见的做法一般有蒜香花蛤、花蛤蒸蛋、辣炒花蛤、酱爆辣花蛤、爆炒花蛤、剁椒花蛤、青豆炒花蛤等，下面我们以蒜香花蛤 … Continue reading 花蛤的做法
白萝卜怎么腌好吃
白萝卜是我们日常常见到的一种蔬菜，白萝卜不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常吃白萝卜不但可以治疗消化不良和食积腹胀，而且白萝卜还有很好的美容功效以及防癌抗癌的效用，所以我们要善于利用白 … Continue reading 白萝卜怎么腌好吃
春天吃什么败火
春天是万物复苏的季节，虽然在春天的时候万物是欣欣向荣的，但是我们人体的免疫力是有所下降的，在春天的时候我们容易出现这样那样的状况，而我们最容易出现的情况之一就是上火，上火是中医上面的说法，在我们民间， … Continue reading 春天吃什么败火
白萝卜加蜂蜜的功效
白萝卜是家中必备的美味菜肴，而且人们都非常喜欢吃。白萝卜含有干扰素、钾、镁、维生素B族、微量元素、多种维生素等营养物质。而且还有很好的预防疾病的效果，对心脑血管疾病预防冠心病、动脉硬化都有很好的食疗作 … Continue reading 白萝卜加蜂蜜的功效
艾草的食用方法
艾草我们也叫做是冰台或者叫做是艾蒿，艾草是常见的中草药，艾草有多种用法，我们经常可以采用艾草来为我们的健康服务，所以艾草深受人们的喜爱，艾草不但可以食用而且也可以药用，艾草的营养价值是很高的，艾草有祛 … Continue reading 艾草的食用方法
麻辣烫的做法
食材：土豆粉200克 方便面1个 金针菇100克 莴笋头50克 木耳50克 生菜50克 火锅底料80克 豆瓣酱1勺 姜1块 大葱1段 蒜4瓣 干辣椒10克 花椒5克 步骤： 1.小葱切葱花 … Continue reading 麻辣烫的做法
带鱼怎么做好吃
食材：带鱼600克、淀粉70克、干辣椒3个、小葱2根、生姜1块调料：醋、盐 、糖、味精、生抽、老抽、白酒。 步骤：1.姜切片，小葱切段。带鱼内脏处理洗净，加入盐半勺、醋半勺、姜片、白酒1勺。拌匀腌制2 … Continue reading 带鱼怎么做好吃
补肝血补肾气
很多朋友会出现肝血不足以及肾气不足的情况，肝血不足和肾气不足最容易导致我们身体出现的症状就是少白头，很多年级轻轻的朋友就出现了白发，这个很身体里面的肝血不足有关系，也和身体里面的肾气不足有关，所以我们 … Continue reading 补肝血补肾气
补肝血的食物
食物对于我们人体有着非常重要的意义，好的食物不但可以提供给我们人体营养和能量而且还能提高我们人体的免疫力以及抗病的能力，所以我们要善于利用食物来起到预防和治疗疾病的功效才行，我们知道肝血不足容易造成对 … Continue reading 补肝血的食物