白萝卜是一种我们都非常熟悉的蔬菜,不管是在饮食领域还是在食疗领域,白萝卜的应用都是非常广泛的。白萝卜不管是生食还是熟食都是可以的,它的味道稍微有点辛辣,汁子比较多,食用白萝卜能够帮助消化,有些地方的人 … Continue reading 白萝卜煮水的功效
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耗油菜心的做法
食材:菜心300克,生抽1勺,蚝油1勺,大蒜2瓣 做法: 1、菜心摘好洗净备用,蒜2瓣切末。 2、锅中放入适量清水烧开,将菜心放入锅中焯熟,捞出装盘。 3、锅中放入适量油,油温烧至 … Continue reading 耗油菜心的做法
鸡汤怎么炖好喝
鸡汤是一道传统的的汤菜,其老母鸡汤向来以美味著称,它可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 香菇炖鸡汤是很常见的做法,首先我们准备好半只鸡,香菇2个,姜1块,红枣适量,枸杞少许。 … Continue reading 鸡汤怎么炖好喝
晚上吃水果会胖吗
肥胖对于很多人来说是非常痛苦和苦恼的,而一般人的肥胖其实都是自己的原因所造成的,很少有人的肥胖是天生的。一般的肥胖症其实都是因为贪吃或者是不运动,长期下去就造成了身体的肥胖了。饮食对于肥胖者来说是很重 … Continue reading 晚上吃水果会胖吗
肝炎病人的饮食
肝炎,是人们肝脏出现炎症的一种统称,一般是指多种致病因素,比如病毒、酒精、细菌、药物或毒物、寄生虫以及化学毒物等等,侵害肝脏,使人们肝脏细胞受破坏,肝脏功能受损,它能够导致身体一系列的不适症状反应和肝 … Continue reading 肝炎病人的饮食
凉拌秋葵的做法 怎么做凉拌秋葵
秋葵洗净,小米椒切圈,蒜切成末,锅中加清水烧开,秋葵放进去焯水1分钟,捞出,切成厚片,碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺、醋2勺、辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀,盛入盘中即可。 怎么做 … Continue reading 凉拌秋葵的做法 怎么做凉拌秋葵
胡萝卜炒肉丝的做法
食材:猪里脊200克 胡萝卜200克 姜1块 蒜2瓣 鸡蛋清1个 料酒半勺 淀粉1勺 步骤:1.胡萝卜洗净,切片后改刀切丝。里脊肉洗净,切丝,放入盐半勺、料酒半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺,拌匀后腌制10 … Continue reading 胡萝卜炒肉丝的做法
生菜的做法 生菜怎么做
1.生菜洗净摘好,蒜切末。 2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末爆香,加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺。烧开后淋在生菜上即可。
绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮
绿豆提前用清水泡5个小时,莲子提前2个小时泡好备用,锅里加入泡好的绿豆和莲子,再倒入足量的清水,开大火煮15分钟左右,改小火煮至绿豆开花,然后再煮5分钟左右,加入适量冰糖,关火出锅即可。 绿豆 … Continue reading 绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮
什么时候吃香蕉最好
香蕉是我们经常见到和吃到的水果,香蕉不但非常好吃而且还有很好的食用价值,香蕉不但可以直接食用,而且我们还可以将香蕉做成香蕉汁,或者将香蕉做成各种菜肴,经常吃香蕉可以起到润肠等功效,其实吃香蕉有很多知识 … Continue reading 什么时候吃香蕉最好
