步骤1 准备食材:豆干150克、甜椒1个、大蒜3瓣、食盐2克、白糖2克、生抽2勺、米醋2克、花椒油1勺、香油1勺、小葱1根。 步骤2 豆干切丝。 步骤3 甜椒切丝。 步骤4 大蒜切末。 步骤5 小葱切 … Continue reading 椒麻凉拌豆干做法 椒麻凉拌豆干怎么做
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清蒸排骨的做法 清蒸排骨怎么做
1、排骨中放入盐1勺、白醋1勺,清水适量抓洗,洗净沥干,姜切丝,小葱切葱花; 2、排骨中放入盐半勺,胡椒粉1克,蒸鱼豉油半勺,料酒1勺、姜丝拌匀,腌制20分钟; 3、放入蒸锅,中火蒸制15 … Continue reading 清蒸排骨的做法 清蒸排骨怎么做
节后消化不良8招搞定
很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会,一不留神就容易饮食过量,导致消化不良。近日,大众养生网载文推荐,“消化不良的8种家庭疗法”,不妨一试。 杏仁 吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可 … Continue reading 节后消化不良8招搞定
苦瓜的好处
在饮食过程当中可能人们对于有苦味的食物都不太喜欢,因为在生活当中很多人比较喜欢含有甜味的食物,所以在饮食选择的时候很多人会避免吃苦瓜,因为苦瓜的苦味是比较浓的,但其实苦瓜虽然还有苦味,但是他对我们的身 … Continue reading 苦瓜的好处
补肺气的食物
在我们的生活中有很多的食物对于我们的身体健康都是有着极大的帮助的,有些食物可以给我们带来更多的维生素,有些食物可以提升我们的免疫能力,有些食物可以增强我们肺气,增强肺气的食物非常多,这些食物也是我们生 … Continue reading 补肺气的食物
饭后加吃7种食物保肠胃
如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都 … Continue reading 饭后加吃7种食物保肠胃
蒜蓉小龙虾怎么做 蒜蓉小龙虾的做法
步骤1 准备食材:龙虾600克、啤酒100毫升、红椒50克、青椒20克、蒜50克、泡椒20克、花椒5克、香叶2片、大葱1段、姜1块、小葱10克、色拉油适量、鸡精1勺、胡椒粉适量、盐1勺、生抽1勺、蚝油 … Continue reading 蒜蓉小龙虾怎么做 蒜蓉小龙虾的做法
温拌凤尾菇怎么做 温拌凤尾菇如何做
步骤1 食材:凤尾菇300克,蒜4瓣,姜3克。 调味料:盐2克,鸡精2克,糖1克,醋2克、香油2克。 步骤2 凤尾菇洗净,撕小朵。 步骤3 蒜切末。 步骤4 姜切末。 步骤5 锅中水沸,下凤尾菇,煮5 … Continue reading 温拌凤尾菇怎么做 温拌凤尾菇如何做
春天吃什么败火
春天是万物复苏的季节,虽然在春天的时候万物是欣欣向荣的,但是我们人体的免疫力是有所下降的,在春天的时候我们容易出现这样那样的状况,而我们最容易出现的情况之一就是上火,上火是中医上面的说法,在我们民间, … Continue reading 春天吃什么败火
白萝卜怎么腌好吃
白萝卜是我们日常常见到的一种蔬菜,白萝卜不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃白萝卜不但可以治疗消化不良和食积腹胀,而且白萝卜还有很好的美容功效以及防癌抗癌的效用,所以我们要善于利用白 … Continue reading 白萝卜怎么腌好吃
