秋葵洗净,小米椒切圈,蒜切成末,锅中加清水烧开,秋葵放进去焯水1分钟,捞出,切成厚片,碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺、醋2勺、辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀,盛入盘中即可。 怎么做 … Continue reading 凉拌秋葵的做法 怎么做凉拌秋葵
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胡萝卜炒肉丝的做法
食材:猪里脊200克 胡萝卜200克 姜1块 蒜2瓣 鸡蛋清1个 料酒半勺 淀粉1勺 步骤:1.胡萝卜洗净,切片后改刀切丝。里脊肉洗净,切丝,放入盐半勺、料酒半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺,拌匀后腌制10 … Continue reading 胡萝卜炒肉丝的做法
生菜的做法 生菜怎么做
1.生菜洗净摘好,蒜切末。 2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末爆香,加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺。烧开后淋在生菜上即可。
绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮
绿豆提前用清水泡5个小时,莲子提前2个小时泡好备用,锅里加入泡好的绿豆和莲子,再倒入足量的清水,开大火煮15分钟左右,改小火煮至绿豆开花,然后再煮5分钟左右,加入适量冰糖,关火出锅即可。 绿豆 … Continue reading 绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮
什么时候吃香蕉最好
香蕉是我们经常见到和吃到的水果,香蕉不但非常好吃而且还有很好的食用价值,香蕉不但可以直接食用,而且我们还可以将香蕉做成香蕉汁,或者将香蕉做成各种菜肴,经常吃香蕉可以起到润肠等功效,其实吃香蕉有很多知识 … Continue reading 什么时候吃香蕉最好
玫瑰花的功效与作用及食用方法
玫瑰花相信大家都非常熟悉了吧,玫瑰花不但有非常高的欣赏价值,而且玫瑰花还可以食用,玫瑰花的食用价值也是很高的,所以我们要善于利用玫瑰花来为我们的健康服务才行,我们要多了解一些玫瑰花的知识,知道了玫瑰花 … Continue reading 玫瑰花的功效与作用及食用方法
淮山糕的做法 淮山糕怎么做
步骤1 准备食材:淮山200g、奶油10克、绵白糖10克、食用油20克。 步骤2 把淮山洗净切段后,上锅蒸20分钟,然后取出。 步骤3 将蒸好的淮山装入塑料袋中,压成泥,装入小碗中。 步骤4 淮山泥倒 … Continue reading 淮山糕的做法 淮山糕怎么做
肉酱菠菜的做法 肉酱菠菜怎么做
菠菜摘好洗净,猪里脊剁成末,小葱切葱花,蒜切末。锅中倒水烧开,放菠菜焯熟,捞出。锅中倒油,油温烧至7成热,放肉末翻炒,加蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟。肉酱淋在菠菜上,撒上葱花即可 … Continue reading 肉酱菠菜的做法 肉酱菠菜怎么做
养阴的食物不可少
女性的身体情况比较特殊,所以说在生活当中就需要更加注重自己的身体保健,养阴问题是每个女性都应该重视的,因为只有做好这些保健工作,才可以更好的降低一些疾病的影响,那么你知道在生活当中可以起到养阴的食物有 … Continue reading 养阴的食物不可少
饮食与头发的健康关系
或许大家都会认为,饮食跟头发的健康能够扯上什么关系?但是研究发现从我们头发的情况就可以推断出我们的饮食问题,在我们的日常饮食中,营养物质与头发的健康有关,这些营养物质直接与头发的生长与健康有关。如果我 … Continue reading 饮食与头发的健康关系
